Drucken
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
Drucken
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(
Ratgeber Gesundheit ;
48 )
Gräfe und Unzer , 2017 - 171 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-5977-9
Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood...
Drucken
Dusy, Tanja
Besser Esser
dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel
Gräfe und Unzer , 2016 - 278 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-5664-8
Vegetarisch oder vegan allein genügt nicht mehr. Trendbewusste Genießer möchten sich gesund ernähren und insgesamt: einfach smarter essen. Keine Industrieprodukte mehr, sondern lieber DIY: Aufstric...
Drucken
Hätscher-Rosenbauer, Wolfgang
Besser sehen
[in täglich 5 Minuten]
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2215-5
Augenschule nach Bates: Basis- und Spezialübungen können, wenn sie täglich ausgeführt werden, die Sehfähigkeit optimieren und Fehlentwicklungen des Auges gegensteuern.
Drucken
Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2480-7
Der Autor bietet neben den bekannten Ich-bin-dann-mal-schlank-Regeln weitere Motivationen und Tipps zum Durchhalten des Programms. Mit 30 Rezepten und CD mit Motivations-Kicks und Visualisierungen.
Drucken
Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel
Gräfe und Unzer , 2014 - 149 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3224-6
Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Auf diese Fragen hat Patric Heizmann die Protein-Plus-...
Drucken
Grimm, Hans-Ulrich
Junk Food - Krank Food
100 gute Gründe, ein echter Besser esser zu werden
Gräfe und Unzer , 2014 - 284 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4378-5
Der Griff nach Fertig- und Halbfertigprodukte im Supermarkt, Junk Food unterwegs oder im Büro, Functional Food mit verheißungsvollen Gesundheitsversprechen - was tun wir uns eigentlich damit an? Di...
Drucken
Rogge, Jan-Uwe
Warum Raben die besser en Eltern sind
... oder wie wir wieder lernen können loszulassen
Gräfe und Unzer , 2014 - 122 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4388-4
Jan-Uwe Rogge, einer der bekanntesten Referenten und Bestsellerautoren zu Erziehungsthemen, zeigt Ihnen sehr humorvoll, wie Sie bei Ihren Kindern eine gute Balance finden zwischen Halt geben und Lo...
Drucken
Rogge, Jan-Uwe
Warum Raben die besser en Eltern sind
... oder wie wir wieder lernen können loszulassen
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3309-0
Die Balance zwischen Unterstützen und Behüten einerseits und Loslassen andererseits zieht sich als Erziehungsthema durch das gemeinsame Leben von Eltern und Kindern.
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Fröhlich, Susanne
Weltretten für Anfänger
von guten Vorsätzen, miesen CO2-Bilanzen und dem Versuch ein besser er Mensch zu werden
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7064-4
Wie können wir alle weniger CO2-Emissionen erzeugen? Die Autorinnen versuchen dies mit ihrem eigenen, schon bekannten Stil zu vermitteln. Einschränkungen, aber auch die Chancen bei Veränderungen im...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz im Alltag