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Bild Beschreibung Standort Medium
Barre Workout
Das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4034-0

Barre Workout nennt Zylla ihr Übungsprogramm mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dazu 3 Kurzprogramme für spezielle Muskelbereiche und 2 Ganzkörpertrainingseinheiten auf DVD.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
101386744

verfügbar
Kieser, Klaus
Reclams Ballettführer
Stuttgart : Reclam , 2015 - 16., durchges. und aktualisierte Aufl. - 624 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-15-011030-0

Kein Besuch im Ballett ohne Reclams Ballettführer!
2. OG / Körper & Geist
Sport
Tanz

Sachbuch
101626523

verfügbar

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