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Gerber, Markus
Beweg dich gesund!

ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2014 - 107 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-3509-9

Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesundheit in Schwung bringen möchten. Der Ratgeber unterstützt Sie mit wichtigen Informationen sowie i...
 

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Fastner, Gabi
Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2014 - 244 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-1083-6

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens ...
 

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Fastner, Gabi
Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte
(Wo Sport Spaß macht ; 61)
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2014 - 241 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-3539-6

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens ...
 

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