Drucken
Eichinger, Uschi
Die Anti-Stress-Ernährung
Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung ; mehr Power für die Körper zelle!
Lünen : Systemed , 2014 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-942772-67-9
Die beiden Heilpraktikerinnen beschreiben detailliert und kenntnisreich, was im Körper bei Stress geschieht und untersuchen auf der Zellebene, was an Nährstoffen und Mikronährstoffen gebraucht wird...
Drucken
Grasberger, Delia
Autogenes Training
über 100 Anwendungen für Körper und Seele
Gräfe und Unzer , 2014 - 185 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4366-2
Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu inte...
Drucken
Gerber, Markus
Beweg dich gesund!
ein praktischer Ratgeber für ein körper lich aktives Leben
Meyer & Meyer Fachverlag , 2014 - 107 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-3509-9
Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesundheit in Schwung bringen möchten. Der Ratgeber unterstützt Sie mit wichtigen Informationen sowie i...
Drucken
Bartrow, Kay
Blackroll
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körper gefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körper s bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
Drucken
Bauer, Joachim
Das Gedächtnis des Körper s
wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern
Lagato Hörbuch , 2014 - 320 Min. ISBN 978-3-95567-097-9
Sind es nur die Gene, die unser Wesen bestimmen? Welche Rolle spielen dabei Erfahrungen, Erlebnisse und das, was wir "Seele" nennen? Das Wechselspiel zwischen Erbanlagen und Lebensumständen beschäf...
Drucken
Froböse, Ingo
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
Gräfe und Unzer , 2014 - 149 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4052-4
Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der ...
Drucken
Giordano, Paolo
Der menschliche Körper
Random House , 2014 - 405 Min. ISBN 978-3-8371-2328-9
Eindringlich. Existenziell. Ehrlich. Eine Truppe junger Soldaten bricht nach Afghanistan auf. Die Fremde, die lauernde Gefahr, der Alltag in extremen Verhältnissen verändert sie. Und plötzlich müss...
Drucken
Roach, Michael
Der tibetische Yoga des Herzens
tägliche Übungen für Körper und Geist
Theseus Verlag , 2014 - 103 S. Ill. ISBN 978-3-89901-933-9
Einzigartige Synthese aus indischem Yoga und tibetischer Weisheit Die Praxis des tibetischen Herz-Yoga wird in der Traditionslinie der Dalai Lamas seit Jahrhunderten ausgeübt. In ihr verbinden sich...
Drucken
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
Der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6
Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
Drucken
Kretschmar, Thomas
Die Kraft der inneren Bilder nutzen
seelische und körper liche Gesundheit durch Imagination
südwest , 2014 - 152 S. Ill. ISBN 978-3-641-11810-5
Die Macht der Imagination Mit inneren Vorstellungsbildern lässt sich nicht nur eine Leistungssteigerung im Sport oder Beruf erzielen, sie werden auch sehr erfolgreich bei der Behandlung von seelisc...