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Bild Beschreibung Standort Medium
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
: Trias , 2013 - 125 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6670-3

Sie sind total im Stress, Ihre Schultern sind verspannt, der Rücken schmerzt, doch Sie finden keine Zeit zum Entspannen, und schon gar nicht für "aufwendige" Methoden wie Yoga, Tai Chi oder Feldenk...
 

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