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Elkin, Allen
Grundlagen des Stressmanagements für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-527-71643-2

Ratgeber zum Stressmanagement in Beruf- und Privatleben mit Informationen zum Thema sowie Techniken und Taktiken für Entspannung und Stressabbau.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101771050

verfügbar
Elkin, Allen
Grundlagen des Stressmanagements für Dummies
: Wiley , 2019 - 192 S. ISBN 978-3-527-82437-3

Stress kann starke negative Auswirkungen auf den geistigen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und somit das Leben beeinträchtigen. Allen Elkin gibt viele Tipps, wie Sie Stress im Privatleb...
 

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