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Bild Beschreibung Standort Medium
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Faszientraining

in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern
Hannover : Humboldt , [2016] - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-892-0

Ratgeber mit einfachen, kurzen Übungen zur Schmerzbehandlung durch Faszientraining, die mit und ohne Geräte durchgeführt werden können. Mit Ernährungsempfehlungen. Parallel nutzbar steht eine große...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Gesundheitssport

Sachbuch
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