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Vukovic, Sonja
Außer Kontrolle
unsere Kinder, ihre Süchte - und was wir dagegen tun können
Köln : Lübbe , [2018] - Originalausgabe - 301 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2606-8
Die als Co-Autorin von "Christiane F.- ein zweites Leben" bekannt gewordene Journalistin S. Vukovic hat Interviews mit Eltern, Geschwistern und Süchtigen unterschiedlichster Herkunft und mit versch...
Sachmedium Familienbibliothek
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Marshall, Dan
Die besten Life Hacks für Eltern
coole Ideen, die das Leben leichter machen
Köln : Anaconda , 2018 - 190 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-0573-8
130 kurze prägnante Tipps und Tricks die Eltern helfen, sich den Alltag mit kleinen Kindern zu erleichtern.
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Rees, Anuschka
Beyond beautiful
wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können
Köln : DuMont , 2019 - Erste Auflage - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9952-4
Viel zu viele Frauen lassen sich von Medien und Gesellschaft beeinflussen und streben ein Schönheitsideal an, das äußerst unrealistisch ist. Rees beschreibt, wie dies zu falscher Selbstwahrnehmung ...
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Cammarata, Patricia
Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss!
mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel
Köln : Eichborn , [2020] - Originalausgabe - 318 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8479-0049-8
Die Autorin (Jahrgang 1975), Bloggerin und Podcasterin, erläutert hier humorvoll die Komplexität des Themas Mediennutzung durch Kinder. Wie lange, auf welcher Plattform, welche Auswirkungen/Spätfol...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung Medien
Sachmedium Familienbibliothek
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Raggen, Henrike
Family for future
das große Umweltbuch für die ganze Familie
Köln : NGV , 2020 - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18709-7
"365 Ideen für eine bessere Welt", so heißt es auf dem Cover. Ganz viele kleine, leicht in der Familie umsetzbare Ideen für eine nachhaltigeres Leben stecken auf den Seiten. Vieles lässt sich mit F...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz im Alltag
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Hempel, Susann
Faszien Rücken Training
sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken ; Prävention und Soforthilfe
Köln : NGV , 2019 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18576-5
Gut verständlicher Trainingsratgeber zum Faszientraining für einen gesunden Rücken, ergänzt mit Übungsprogramm auf DVD.
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Hempel, Susann
Fit im Home-Office
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2021 - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-18981-7
Ratgeber einer Sportwissenschaftlerin zur Bewegung im Homeoffice, mit zahlreichen Work-outs.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Iwan, Alexa
Fitte Füße
Tipps, Tricks und Rezepte
(
Rund um Gesund )
Köln : vgs , 2005 - Orig.-Ausg. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8025-1662-7
Verständlich-sachlicher Ratgeber nach der WDR-Fernsehsendung "Fitte Füße", der detailliert über die häufigsten Fußfehlstellungen und ihre Therapie informiert. Mit vielen Tipps zum Kauf gesunder Sch...