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Bild Beschreibung Standort Medium
Kalbheim, Eva
Besser schlafen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 269 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71659-3

Ratgeber aus der Reihe "Für Dummies": Kompakt-Kurs für gutes, erholsames Schlafen für jedes Alter (von 0 bis 99 Jahren plus), mit vielen praktischen Hinweisen und Tipps zum Ausprobieren und einfach...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Schlafen

Sachbuch
101828099

verfügbar
Smith, Laura L.
Depressionen überwinden für Dummies

(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley , 2022 - 3. Auflage - 367 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71870-2

Informativer Ratgeber zum Thema Depressionen mit titelgebendem Ansatz zur Überwindung der Volkskrankheit mittels Selbsthilfemaßnahmen und Therapieansätzen; mit Selbsttests, Checklisten und Übungen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Psychische Erkrankungen
Depression

Sachbuch
101900333

verfügbar
Robert, Matthias
Fruktoseintoleranz verstehen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-71783-5

Blähungen, Durchfall, Krämpfe sind Begleiterscheinungen einer Fruktoseintoleranz. Der Ratgeber klärt verständlich und kompetent auf, wie eine Fruktoseintoleranz festgestellt wird und eine Ernährung...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Nahrungsmittelintoleranzen

Sachbuch
101842619

verfügbar
Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies

(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 349 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71713-2

In der turbulenten Lebensphase der Wechseljahre geht es um Selbstverortung, Neujustierung und Selbstfürsorge. Die Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin führt durch den Prozess, der Frauen Ende 40 ...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Wechseljahre

Sachbuch
101854614

verfügbar
Robert, Matthias
Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies

(... for dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage - 343 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71604-3

Der Ratgeber klärt über den Reizdarm auf und geht auf die Frage ein, wie ein Darm funktioniert. Der größte Teil ist dem Umgang mit der Krankheit gewidmet: dem Arztbesuch und den verschiedenen Unter...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin
Magen & Darm

Sachbuch
101787941

verfügbar

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