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Bild Beschreibung Standort Medium
Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe

mit vielen Tipps für natürliche & gesunde Ernährung
(Besser leben ohne)
München : oekom , 2019 - 1. Auflage - 125 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7

Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Lis...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gesunde Ernährung

Sachbuch
101769969

verfügbar
Schell, Valesa
Der Brotbackkurs

einfach starten - Profi werden
Stuttgart : Ulmer , [2019] - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8186-0687-9

Nach einem Theorieteil (Zutaten, Ausstattung, richtig kneten und formen) folgen Rezepte als Schritt-für-Schritt-Anleitung. Es wird gezeigt, wie man Sauerteig herstellt und damit backt. Spezialitäte...
2. OG / Freizeit
Kochen & Backen
Brot

Sachbuch
101758677

entliehen
(bis 28.05.2024)
Kerckhoff, Annette
Die Küchen-Apotheke

mit zwölf Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden selbst behandeln
München : Knaur MensSana , [2019] - Deutsche Erstausgabe - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65847-5

Gesundheitsratgeber für die Behandlung von Beschwerden durch Hausmittel.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Naturheilkunde

Sachbuch
101753487

verfügbar
Lekutat, Carsten
Die Lekutat-Methode

in kleinen Schritten zu gesunder Ernährung und zum Wunschgewicht
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 168 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95453-180-6

Der MDR-Hausarzt Carsten Lekutat teilt seine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Ernährung und gesundem Abnehmen. Sein Erfolgsrezept sind kleine, machbare Schritte; mit zahlreichen gesunden Genuss...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gesunde Ernährung

Sachbuch
101788919

verfügbar
Tanas, Anja
Viel für wenig

clever kochen mit Björn Freitag : Tipps, Tricks und Rezepte aus der Sendung
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - 1. Auflage - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-178-3

Tipps, Tricks und 50 Rezepte aus der gleichnamigen WDR-Sendung mit Sternekoch Björn Freitag zeigen, dass gesunde Ernährung lecker und nicht teuer ist. Mit ganzseitigen Rezeptfotos und Zutaten-Menge...
2. OG / Freizeit
Kochen & Backen
Fernsehköche

Sachbuch
101778749

verfügbar
Handel, Michael
Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die Sie getrost vergessen können
München : Scorpio , [2019] - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-234-7

Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur rich...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101725293

verfügbar
Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4

In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum ...
2. OG / Freizeit
Kochen & Backen
Gesund & Leicht

Sachbuch
101699422

verfügbar

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