Suchen

bis
Die Suche ergab 97 Treffer (0,10 Sek.).
Seite 10 von 10
Bild Beschreibung Standort Medium
Strong is the new skinny
Das Programm für mehr Fitness und eine super Figur
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4597-0

Ambitioniertes Fitnessprogramm für Frauen, mit einer Kombination aus Kraft- und Intervalltraining sowie Motivations- und Ernährungstipps.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101577762

verfügbar
Brady, Tom
Die TB12-Methode

der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit : mit vielen Übungen für Kraft, Mobilit
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 317 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0583-1

Die TB12-Methode lüftet das Erfolgsgeheimnis des Champions und zeigt, wie wir alle langfristig fit bleiben können. Tom Brady erklärt, warum ein geschmeidiger Körper so wichtig für ein gesundes Tra...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101722768

entliehen
(bis 08.06.2024)
Tschirner, Thorsten
Theraband

das 8-Minuten-Workout
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Aufl. - 80 S. ISBN 978-3-8338-5833-8

2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101594028

verfügbar
Dawes, Jay
TRX Schlingentraining

das offizielle Trainingsbuch
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0269-4

2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101715883

verfügbar
Wolff, Christiane
YogaPilates

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 80 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1517-1

Nach Informationen über Yoga und Pilates folgen Basisübungen; mit DVD.
2. OG / Körper & Geist
  .

Sachbuch
101247898

verfügbar
Trostl, Eri
Young Balance

das Anti-Aging-Workout
München : BLV , 2017 - 127 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1610-9

Das ganzheitliches Fitnessprogramm beruht auf dem 3-Säulen-Konzept: Bewegung, Ernährung und mentale Fitness. Als Ernährungskomponente wird Paleo empfohlen, zur Entspannung werden Atem- und Bewegung...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101569624

verfügbar
Zumba
get your fitness party started!
Hamburg : Universal Studios , 2017 - 1 DVD-Video (ca. 115 min) : 9,99 EUR

2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

DVD-Sachfilm
101503600

entliehen
(bis 05.06.2024)

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.