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1008 Spiel- und Übungsformen im Geräteturnen
Schorndorf : Hofmann , 2010 - 10., komplett überarb. Aufl. - 248 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7780-6290-6
Der Ratgeber vermittelt über 1.000 Ideen zum Klettern, Fliegen, Rutschen, Gleiten und Balancieren an verschiedenen Geräten und mit verschiedenen zusätzlichen Materialien.
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Blume, Michael
Akrobatik mit Kindern und Jugendlichen
mit Kindern & Jugendlichen
Aachen : Meyer und Meyer , 2010 - 9. Aufl. - 176 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-643-3
Der Sportlehrer erläutert Grundlagen und Techniken für statische und dynamische Partnerbalancen und Menschenpyramiden.
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Bollyrobics
dance workout
Gibraltar : Lichtung Media , 2006 - 1 DVD (104 Min.) : 14,99 EUR
FSK o.A. - Tanzen wie die Bollywood-Stars.
Stadtbibliothek Detmold
Sport Turnen & Gymnastik
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Rasche, Sarina
Can I get a hoop hoop
werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1919-7
Die Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin S. Rasche stellt über 100 gut beschriebene Übungen in Wort und Bild für alle Körperbereiche und Gleichgewicht vor, die z.T. während des Hulerns ausge...
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Dance Aerobic für Einsteiger
Fettverbrennung, Balance, Ausdauer
WVG Medien , 2011 - 1 DVD (59 Min.) : 9,99 EUR
FSK o.A. - Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt: Es gibt ein Warm-up, ein ...
Stadtbibliothek Detmold
Sport Turnen & Gymnastik
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Hoop, Elli
Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
(
Topp ;
4369 )
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Auflage - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4369-5
Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch...
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Die große Tele-Gym Wohlfühlbox
mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag ; Lebensenergie aktivieren ; Verspannungen
Tutzing : PSF Film + Video , 2017 - 4 DVD-Video (ca. 448 Minuten) : 44,99 EUR
Endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Evolution Aerobic
Polyband , 2008 - DVD (70 Min.) : 14,99 EUR
FSK o.A. - Workout-Programm mit Kombinationen aus Aerobic-Übungen und Dance-Elementen. Enthält fünf frei wählbare Übungsblöcke und zwei Soundtracks.
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Schumacher, Conny
Fit im Büro
für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung
München : Nymphenburger , 2009 - 119 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-485-01191-4
Erprobte, leicht durchführbare und effektive Übungen, die bei diversen körperlichen und geistigen Belastungen im Büro zu mehr Energie, Leichtigkeit und Konzentration verhelfen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Drechsler, Heike
Fit mit Kids
Bewegungsspaß für die ganze Familie
München : Südwest , 2010 - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08590-6
Bewegungsspiele aus allen Bereichen quer durch das Jahr, die ohne viel Aufwand mit Kindern ab 6 Jahren umgesetzt werden können. Mit motivierenden farbigen Abbildungen.
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Lenhart, Peter
Funktionelles Bewegungstraining
muskuläre Dysbalancen erkennen, beseitigen und vermeiden
München [u.a.] : Urban & Fischer , 2001 - 6. überarb. u. erw. Aufl. - 214 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-437-46671-7
Tests zur Feststellung muskulärer Ungleichgewichte, Übungen zu ihrer Vermeidung bzw. Überwindung.
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Weigl, Udo
Gleichgewichtsparcours
Übungen zur Stabilisierung der Gleichgewichtsfähigkeit
(
Sportpraxis )
Schorndorf : Hofmann , 2004 - 163 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-7780-3692-1
9 Geräteparcours für die Turnhalle enthalten 63 Übungen (Stationen) mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad.
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Das große Limpert-Buch der kleinen Spiele
Bewegungsspaß für Jung und Alt
Wiebelsheim : Limpert , 2009 - 352 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1768-6
Das Handbuch bietet über 400 Bewegungsspiele für jedes Alter und zahlreiche Gelegenheiten, allein oder in der Gruppe, drinnen und draußen. Mit aussagekräftigen Zeichnungen und differenziertem Regis...
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Das große Limpert-Buch des Erlebnissports
spannende Spiel- und Bewegungsideen für drinnen und draußen
Wiebelsheim : Limpert , 2013 - 1. Aufl. - XV, 491 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1856-0
Das praktische Handbuch beschreibt eine Vielzahl von Möglichkeiten des sozialen und motorischen Lernens für Kinder (ab 4 Jahren) in Turn- und Schwimmhalle, Klassenraum, Pausenhof und im freien Gelä...
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Beck, Petra
Gymnastik Basics
Technik, Training, Methodik
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - Neuaufl., 3., überarb. Aufl. - 301 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-597-9
Das reich illustrierte Trainingsbuch informiert über Technik und Methodik von gymnastischen Übungen mit Handgeräten.
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Jordan, Alexander
Gymnastik mit dem Pezzi-Ball
Übungsprogramme
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 8. überarb. Aufl. - 198 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-821-5
Ratgeber mit einem gut verständlichen theoretischen Teil sowie zahlreichen praxiserprobten Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen mit dem Pezziball.
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Hoop, Elli
Huller dich frei!
stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness
(
Topp ;
4554 )
Stuttgart : Frech , 2020 - 2. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt h...
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Ich fühl mich gut
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(
Hier bewegt sich was )
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-901-4
Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zum Thema Körperwahrnehmung.
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Stephan, Manfred
Kleine Ballspielschule
für Grundschulkinder
(
Praxisbücher Sport )
Wiebelsheim : Limpert , 2012 - 1. Aufl. - 119 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1861-4
Einzelübungen und Gruppenspiele mit denen Dribbeln, Prellen, Schießen, Werfen und Fangen trainiert werden. Mit vielen anschaulichen Farbzeichnungen und Piktogrammen.
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Döhring, Volker
Kleine Pausen- und Freizeitspiele
für drinnen und draußen
(
Praxisbücher Sport )
Wiebelsheim : Limpert , 2013 - 1. Aufl. - 184 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1864-5
Über 200 neue und klassische Bewegungsspiele für drinnen und draußen, die mit wenig Material einfach umzusetzen sind und von Kindern meistens in Eigenregie gespielt werden.
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Stein, Gisela
Kleinkinderturnen ganz groß
drei- bis siebenjährige Kinder erleben Bewegung und Spiel in Verein, Grundschule und Kindergarten
Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 9. Aufl. - 167 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-252-7
Im Hauptteil des überwiegend praktisch orientierten Ratgebers werden eine Vielzahl an Bewegungsspielen mit Alltagsmaterialien, Groß- und Kleingeräten, mit und ohne Musik vorgestellt.
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Grüger, Constanze
Kleinkinderturnen - Themenstunden mit Fantasie
10 Modellstunden für das Kinderturnen mit 3-6-jährigen Kindern
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2010 - 3. Aufl. - 147 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-562-7
Die erfahrene Übungsleiterin und Sportreferentin Constanze Grüger hat die 10 schönsten und beliebtesten Themenstunden in der Turnhalle für Kinder von 3-8 Jahren zusammengestellt.
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Roth, Klaus
Mini-Ballschule
Das ABC des Spielens für Klein- und Vorschulkinder
Schorndorf : Hofmann , 2014 - 310 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7780-8870-8
Bedeutung des freien und aufgabenorientierten Spielens mit dem Ball für die Entwicklung im Kleinkind- und Vorschulalter. Mit vielen Übungsbeispielen, Bewegungslandschaften, Spielreihen, ausgearbeit...
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Step Aerobic Fatburner für Fortgeschrittene
Shaman , 2010 - 1 DVD (60 Min.) : 9,99 EUR
FSK o.A. - Das innovative Step-Programm mit Spaß und Dynamik - volle Power für Fortgeschrittene. Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und mot...
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Stadtbibliothek Detmold
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Step Workout
Cardio & Fatburning
(
Fit for fun )
unitproduction media comp. , 2010 - 1 DVD (70 Min.) : 15,99 EUR
FSK o.A. - Fit werden, Fett verbrennen und dabei Spaß haben? Diese DVD bietet einen tollen Einstieg in die beliebte Dauerbrenner-Trendsportart Step. Die Stepstunde für zu Hause ¿ so klappt es garan...
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Bierögel, Sybille
Sternstunden im Kinderturnen
fantastisches Erlebnisturnen mit 64 Gerätekarten, komletten Stundenbildern und zahlreichen Fotobeisp
Münster : Ökotopia-Verl. , 2006 - 10. Aufl. - 125 S., 64 Karten im Ordner : 29,80 EUR ISBN 978-3-936286-89-2
Fantasievolle Gerätelandschaften regen Kinder auf kreative Weise zur Bewegung an, so dass sie mit allen Sinnen aktiv am Spielgeschehen teilnehmen und in ihrer Entwicklung ganzheitlich gefördert wer...
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Toben und Entspannen
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(
Hier bewegt sich was )
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 94 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-491-0
Der neue Band aus der Reihe "Hier bewegt sich was" enthält zahlreiche Spiele, Lieder, Geschichten und Kreativanleitungen sowie Vorschläge zur Gestaltung und Einrichtung eines Entspannungsbereichs f...
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Turnen macht schlau!
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(
Hier bewegt sich was )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-498-9
Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zu den Themen Lernanregung und spielerisch-kreativer Umgang mit Zahlen, Farben und Formen, Buchstabe...
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Zirkus, Clowns & kleine Akrobaten
(
Hier bewegt sich was ; [83])
Aachen : Meyer und Meyer , 2009 - 93 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-483-5
Eine Sammlung von Liedern, Fingerspielen, Bewegungsgeschichten und Spielen zum Thema Zirkus für Kindergarten, Schule und Verein.