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Hein, Monika
30 Minuten Selbstempathie
(
30 Minuten )
Offenbach : GABAL , [2021] - 96 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-96739-050-6
Der kleine Ratgeber erklärt, wie wichtig es ist, auch sich selbst Empathie entgegen zu bringen und gibt Tipps und Ratschläge für eine selbstempathische Lebensführung.
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André, Christophe
Alles über Angst
wie Ängste entstehen und wie man sie überwinden kann
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2009 - Gekürzte Fassung der franz. Ausg. - 298 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-3262-5
Die beiden Autoren geben einen Gesamt-Überblick über das Problem der Ängste und Phobien. Deutlich wird auch, wie ein Betroffener seinen Ängsten entgegentreten kann und wie sie von professionellen T...
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Grün, Klaus-Jürgen
Angst
vom Nutzen eines gefürchteten Gefühls
Berlin : Aufbau-Verl. , 2009 - 1. Aufl. - 324 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-351-02676-9
Der habilitierte Philosoph, Managementberater und Hobbypilot plädiert in einer Analyse für einen bewussten und konstruktiven Umgang mit der Hintergrunddroge Angst, der Potenziale freisetzt, statt z...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.05.2024)
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Psota, Georg
Angst
erkennen - verstehen - überwinden
Salzburg : Residenz Verlag , 2018 - 214 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7017-3437-5
Grundlegende Aspekte der Angst: Nach ihrer nützlichen Seite werden neurologische, psychochemische, psychologische und medizinische Aspekte erörtert. Dann werden ausführlich Angststörungen und ihre ...
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Stenger, Christiane
Deine bessere Hälfte
warum wir Rechts- oder Linkshänder sind und was das für unser Leben bedeutet
Hamburg : Edel , 2018 - 1. Auflage - 236 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0606-9
Die Autorinnen beschreiben, was es bedeutet, Rechts- oder Linkshänder zu sein, erklären die unterschiedlich arbeitenden Gehirnhälften und verdeutlichen, warum beide Seiten gleichermaßen trainiert w...
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Haller, Reinhard
Die dunkle Leidenschaft
wie Hass entsteht und was er mit uns macht
(
Gräfe und Unzer Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 238 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8022-3
Gerichtspsychiater und Bestsellerautor Reinhard Haller reflektiert über die Fähigkeit zu hassen als psychische Grundausstattung des Menschen. Er versucht ein besseres Verständnis für die destruktiv...
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Schöll, Raimund
Emotionen managen
(
Pocket Power )
München [u.a.] : Hanser , 2007 - 2. Aufl. - 116 S. : 5,90 EUR ISBN 978-3-446-41248-4
Schöll weist auf die Bedeutung von Emotionen im Arbeitsalltag hin und gibt Hinweise für ein bewusstes Steuern von Emotionen in Veränderungsprozessen in Unternehmen.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Doe, Angela
Es ist okay
weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein extra , [2020] - 266 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-156-7
Angela Doe ist Bloggerin und Influencerin. In ihrem Buch beschreibt sie ihren Weg vom Fotodesignstudium über die Zeit als Fashionbloggerin bis hin zu ihrem heutigen Instagram-Kanal, der sich vor al...
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Welding, Carlotta
Fühlen lernen
warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern können
Stuttgart : Klett-Cotta , [2021] - 291 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-96336-6
Die Emotionswissenschaftlerin, die seit 10 Jahren über Gefühle forscht, erklärt, warum das Fühlen heute für viele zum Problem geworden ist und wie man es lernen kann. Sie grenzt Gefühle gegenüber E...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen ; was sie uns sagen ; wie sie uns stärken
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3518-1
Die beiden Ärztinnen vermitteln die wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühle, helfen beim Umgang mit belastenden Gefühlen, wie Depression, Trauer, Neid und Eifersucht, und z...
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Klein, Stefan
Die Glücksformel oder wie die guten Gefühle entstehen
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2012 - Aktualisierte und erw. Neuausg. - 421 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-10-039613-6
Unter Berufung auf Erkenntnisse der Hirnforschung erklärt Klein, wie man negative Gefühle ausschalten kann und wie man es schafft, gute Gefühle zu entwickeln.
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Kessler, Christof
Glücksgefühle
Wie Glück im Gehirn entsteht und andere erstaunliche Erkenntnisse der Hirnforschung
München : Bertelsmann , 2017 - 1. Auflage - 384 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10312-8
Wie Glück im Gehirn entsteht und andere erstaunliche Erkenntnisse der Hirnforschung
Glück ist das große Thema von Werbung, Literatur und Filmen. Jeder Mensch will glücklich sein, und viele versu...
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Aron, Elaine N.
Hochsensibilität in der Liebe
wie Ihre Empfindsamkeit die Partnerschaft bereichern kann
München : mvg , 2015 - 6. Aufl., erw. Neuausg. - 414 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-557-2
Aron befasst sich mit Liebesbeziehungen, in denen ein oder beide Partner hochsensibel sind. Mit zahlreichen Fallgeschichten und Kommentaren von Betroffenen sowie einer Fülle von praktischen Ratschl...
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Macht, Michael Heinz-Jürgen
Hunger, Frust und Schokolade
die Psychologie des Essens
München : Droemer , März 2021 - Originalausgabe - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0
Der Psychologe Michael Macht beschreibt anhand von wissenschaftlichen Experimenten und Studien unter anderem, wie unsere Gefühle das Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht und warum Menschen in ...
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 3. Auflage - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Kantrowitsch, Verena
Ich kann fliegen!
Flugangst: woher sie rührt, wofür sie steht und wie wir sie überwinden
Hamburg : mare , 2020 - 1. Auflage - 336 Seiten, 334 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86648-600-3
Ratgeber zum Thema "Flugangst". Viel Hintergrundwissen über die Struktur von Ängsten (auch allgemein gesehen), wie man ihnen begegnet und wie man mit verschiedenen Herangehensweisen der Flugangst a...
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Dohm, Lea
Klimagefühle
wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln
München : Knaur , August 2022 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-28615-9
Ratgeber zum Thema Klimaangst, der aber auch alle anderen Gefühle mit der Klimakrise fundiert darstellt. Gespickt mit Zitaten berühmter Klimaaktivisten und persönlichen Erfahrungen der Autorinnen.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Hensel, Ulrike
Mit viel Feingefühl
Hochsensibilität verstehen und wertschätzen ; [Einblicke in ein gar nicht so seltenes Phänomen]
(
Reihe aktive Lebensgestaltung : Hochsensibilität )
Paderborn : Junfermann , 2013 - 239 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-87387-895-2
Einfühlsame und ausgewogene Darstellung des Phänomens der Hochsensibilität, die sich sowohl an Hochsensible selbst richtet als auch an Menschen, die ihnen nahestehen.
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Koeppen, Jacqueline
Obenrum frei
wie du Denkblockaden überwindest
München : dtv , [2021] - Originalausgabe - 251 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26263-7
Die Autorin, Kommunikationstrainerin, Coachin für Selbstwirksamkeit, zeigt negative Denkspiralen auf, die uns daran hindern, unser Potenzial auszuschöpfen. Es gibt aber Möglichkeiten, Ordnung in Wa...
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Schwarzberg, Maria Anna
Proud to be Sensibelchen
wie ich lernte, meine Hochsensibilität zu lieben
(
rororo ;
63437 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Originalausgabe - 222 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63437-6
Erfahrungsbericht der Autorin, die mit 25 Jahren einen Burn-out erlitt und daraus gelernt hat, mit ihrer Hochsensibilität umzugehen.
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Keysers, Christian
Unser empathisches Gehirn
warum wir verstehen, was andere fühlen
München : Bertelsmann , 2013 - 1. Aufl. - 317 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-570-00954-3
Der Gehirnforscher berichtet über seine Untersuchungen an Spiegelneuronen. Er kann nachweisen, dass Spiegelneuronen dafür verantwortlich sind, dass wir uns in unser Gegenüber hineinversetzen können...
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben
München : Kailash , 2022 - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Die "bekannteste Psychologin Deutschlands" gibt, anschaulich und leicht verständlich dargestellt, einen umfassenden Einblick, wie der Mensch psychisch konstruiert ist. Daneben enthält das Buch Prot...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Schäfer, Annette
Wir sind, was wir haben
Die tiefere Bedeutung der Dinge für unser Leben
München : Dt. Verl.-Anstalt , 2012 - 1. Aufl. - 254 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-421-04493-8
Anhand eigener Erfahrungen, psychologischen und soziologischen Studien und zahlreichen Interviews beleuchtet die Autorin das Verhältnis des Menschen zu seiner persönlichen Habe und die tiefere Bede...
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Simon, Claus Peter
Woher kommt die Liebe?
all unsere klugen Gefühle, von Angst bis Vertrauen
München [u.a.] : Piper , 2013 - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05495-9
Leicht verständliche Tour durch die Erkundung der menschlichen Gefühlswelten. Neueste Erkenntnisse der Emotionsforschung werden vom Autor anhand einer Auflistung von 10 "großen" Gefühlen zusammenge...
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Iacoboni, Marco
Woher wir wissen, was andere denken und fühlen
Die neue Wissenschaft der Spiegelneuronen
München : Dt. Verl.-Anst. , 2009 - 1. Aufl. - 319 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-421-04236-1
Der Autor erklärt ausführlich, was es mit Spiegelneuronen auf sich hat und zeigt im Einzelnen, wie sie Austausch- und Resonanzvorgänge in unserem Gehirn steuern, etwa für ein intuitives Verstehen o...
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Jolig, Sam
Wut tut gut
Ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen
(
Goldmann ; 17501)
München : Goldmann , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17501-7
Ratgeber zum konstruktiven Umgang mit Wut, bzw. Aggressionen.
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Schnabel, Ulrich
Zuversicht
die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist denn je
München : Blessing , 2018 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-513-2
Der Bestsellerautor und Wissenschaftsredakteur zeigt anhand aktueller Forschungsergebnisse aus Medizin, Neurobiologie, Psychologie und Philosophie sowie beeindruckender Vorbilder, wie man angesicht...