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Yoga Pilates Box
Schlank. Fit. Vital. - Starkes Immunsystem durch Körperentgiftung mit DVD 1: Wellness Beach Yoga ; N
Wuppertal : Coolmusic , [2021] - 2 DVD-Videos (135 Minute(n))

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

DVD-Sachfilm
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verfügbar
Yoga Schritt für Schritt
Die ersten Übungen für Anfänger ; einzigartig: mit vorbereitenden Übungen
München : blv , 2009 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0578-3

Illustrierte Anleitung zum Hatha-Yoga für Yoga-Anfänger.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

Sachbuch
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verfügbar
Ranzinger, Christine
Yoga und Frauenzyklen

Ein Übungsratgeber
Darmstadt : Schirner , 2012 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1044-1

Yogaübungen für die verschiedenen Stadien im Leben einer Frau von Pubertät über Blütezeit bis ins Alter, während des Menstruationszyklus', vor und nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
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verfügbar
Swanson, Ann
Yoga verstehen

die Anatomie der Yoga-Haltungen
München : DK , 2019 - 216 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3798-8

Die Kombination aus anatomischem Nachschlagewerk und detaillierter Entdeckungsreise in unseren Körper bildet die Grundlage zum Erlernen und Erfahren von 30 wichtigen Yogahaltungen im Stehen, Sitzen...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

Sachbuch
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verfügbar
Bretz, Sukadev
Das Yoga Vidya Asana-Buch

Übungsreihen, Grundstellungen, Variationen
Oberlahr : Yoga Vidya Verl. , 2004 - 2. Aufl. - 208 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-931854-48-5

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
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Vivaldi, Antonio
Zeit für Entspannung - Vivaldi
: Edel Media & Entertainment , 2006 - 2 CD : 10,00 EUR

2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Musik-CD
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entliehen
(bis 10.05.2024)
Sperling, Silja
Zyklus-Yoga

Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11310-4

Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus horm...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

Sachbuch
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verfügbar

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