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Schocke , Sarah
Abnehmen am Bauch - das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3
In diesem Ratgeber bietet die Autorin ihr 4-Wochen-Programm zum effektiven und nachhaltigen Abnehmen. Beinhaltet ca. 50 Rezepte.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Schocke , Sarah
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-8338-8915-8
Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier s...
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Dölle, Alexander
Burger
Lieblings-Fastfood selbst gemacht
(
GU Küchenratgeber ;
125 )
Gräfe und Unzer , 2014 - 42 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4345-7
Früher war ein Burger nur ein Burger, aber mittlerweile hat sich der saftige Hochstapler zum echten Allrounder entwickelt. Zwischen die Brötchenhälften kann man alles packen, worauf man Lust und La...
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Schocke , Sarah
Clean eating express
supereinfach: mit 5 Zutaten gesund kochen
ZS Verlag GmbH , 2017 - 50 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-89883-691-3
Clevere Basics plus 5 Zutaten: Das ist die simple Formel von Clean Eating Express. Die Basics hat jeder im Vorrat und die frischen Zutaten sind schnell eingekauft. Ebenso schnell geht das Kochen: M...
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Kintrup, Martin
Die One-Pot-Challenge
Topf vs. Pfanne vs. Blech: Wer gewinnt? Das Kochtrio - moderiert von Jumbo Schreiner
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 192 S. ISBN 978-3-8338-6993-8
Alles aus einem Topf Eine Zutat, dreimal anders. In der GU One-Pot-Challenge stellen sich drei begeisterte One Pot-Fans einer Herausforderung: mit Topf, Pfanne und Blech kochen sie mit 20 Zutaten e...
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Schocke , Sarah
Familien Küchenglück
120 Gerichte, die allen schmecken
München : Christian , [2018] - 1 - 238 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-133-6
Alltagstaugliche Familienrezepte für vier Personen mit vielen Infos rund um gesunde Kinderernährung, praktischen Alltagstipps, Vorlagen für Etiketten und Rezeptbücher sowie ganzseitigen Rezeptfotos...
EG / Familienbibliothek
Familie Ernährung
Sachmedium Familienbibliothek
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Schocke , Sarah
Fresh & fast
schnelle Rezepte für Kinder
München : ZS , 2016 - 1. Auflage - 87 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-615-9
Das Buch zeigt abwechslungsreiche, oftmals vegetarische Rezepte für Kinder, die in 15, 20 oder 30 Minuten zubereitet sind. Übersichtliche Kochanleitungen und zahlreiche Tipps machen die Sammlung zu...
EG / Familienbibliothek
Familie Ernährung
Sachmedium Familienbibliothek
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Schocke , Sarah
Gesund essen durchs Jahr
Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 256 S. ISBN 978-3-8338-8269-2
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischu...
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Schocke , Sarah
Kleine Veganer-Bibel
mit Einsteiger-Rezepten
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2014 - 217 S. Ill. ISBN 978-3-641-10722-2
Jetzt für kurze Zeit zum Kennenlernpreis Natalie Portman, Chris Martin, Carl Lewis ... Sie alle tun es, sind bekennende Veganer. Nicht asketisch, sondern ganz undogmatisch und lustbetont - in Harmo...
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Schocke , Sarah
Laktose-Intoleranz
beschwerdefrei genießen
Gräfe und Unzer , 2015 - 75 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8338-5119-3
Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, starken Durchfällen. Dieser Kompass bietet...
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Schocke , Sarah
Mix & fertig - Babybrei
die besten GU-Rezepte für den Thermomix
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 62 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6463-6
Illustrierte Sammlung mit rund 40 Breirezepten für mittags, abends und morgens/nachmittags. Alles wird mithilfe des Thermomix zubereitet (geht jedoch auch auf herkömmliche Weise). Vorab ausführlich...
Sachmedium Familienbibliothek
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Kintrup, Martin
Die One-Pot-Challenge
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6978-5
Drei Köche, drei Küchengeräte, eine Hauptzutat ... Jeder der drei Köche stellt sein Rezept vor, Jumbo Schreiner probiert und bewertet.
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Schocke , Sarah
Ramen
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7299-0
Reich illustrierte Sammlung von über 30 Rezepten mit Ramen als Grundlage: "Klassische Ramen", "Modern und Crossover" und "Basics".
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Schocke , Sarah
Selbstgemacht schmeckt besser
Gesund, lecker, nachhaltig - Fertigprodukte einfach selber machen
Südwest Verlag , 2022 - 176 S. ISBN 978-3-641-26361-4
Fertigprodukte selber machen - ohne E-Nummern und Zusatzstoffen: das geht und ist gesund, lecker und nachhaltig Viele Produkte, die wir täglich im Supermarkt kaufen, enthalten kaum noch Vitamine un...
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Schocke , Sarah
Veggie for Moms
Die besten Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-89883-644-9
Abgestimmt auf den speziellen Nährstoffbedarf von Schwangeren und stillenden Müttern, die sich vegetarisch ernähren, hat die Autorin, eine Ökotrophologin, für alle Mahlzeiten des Tages Rezepte zusa...
Sachmedium Familienbibliothek
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Schocke , Sarah
Zuckerfrei für Kinder
Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 128 S. ISBN 978-3-8338-7201-3
Kinder lieben Süßigkeiten! Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süßfallen lauern überall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in...
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Schocke , Sarah
Zuckerfreie Rezepte für Kinder
Lieblingsgerichte für jede Gelegenheit
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7631-8
Ihr Kind liebt Süßes und kommt von den Naschereien nicht weg? Dann ist dieses umfassende Buch für Sie die Lösung! Das Kochbuch hat nicht das Ziel, Ihnen über die Schulter zu schauen und beim Zucke...