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Bracht , Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 144 S. ISBN 978-3-8338-7448-2
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
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Liebscher-Bracht , Roland
Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen
Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 96 S. ISBN 978-3-8338-7261-7
> Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden > Speziell abgestimmtes Übungsprogramm > Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten für Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht Die ...
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Liebscher-Bracht , Roland
Kieferschmerzen selbst behandeln
Bei Gelenkschmerzen, Zähneknirschen, chronischen Gesichtsschmerzen, myofaszialen Schmerzen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 128 S. ISBN 978-3-8338-7699-8
Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichemZähneknirschen. Das hat auf ausstrahlende Nebenwirkungen und scrhänkt ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-...
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Leitzmann, Claus
Klartext Abnehmen
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Woc
Mosaik , 2023 - 480 S. ISBN 978-3-641-30198-9
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
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Leitzmann, Claus
Klartext Ernährung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestseller
Arkana , 2020 - 1081 Min. ISBN 978-3-442-34860-2
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper g...
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Liebscher-Bracht , Roland
Knieschmerzen selbst behandeln
Mit der Liebscher-Bracht -Methode
Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 96 S. ISBN 978-3-8338-7262-4
Sehr viele Menschen leiden unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & B...
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Liebscher-Bracht , Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 128 S. ISBN 978-3-8338-7924-1
Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unterKopfschmerzen,manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. DerSchmerzspezialist Roland Liebscher-Bra...
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Liebscher-Bracht , Roland
Nacken Schmerzen selbst behandeln
Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen
GRE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 128 S. ISBN 978-3-8338-8101-5
30-50% der erwachsenen Bevkerung leidet regelmig unterchulter- oder Nackenschmerzen. Das schrkt die Lebensqualit stark ein.chmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht at zusammen mit seiner Frau, der z...
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Liebscher-Bracht , Roland
Nackenschmerzen selbst behandeln
Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facetteng
München : GU , 2021 - 2. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8
Das "Spiegel"-Bestseller-Duo Liebscher-Bracht , Schöpfer der nach ihnen benannten Autotherapie-Methode zur Schmerzbehandlung des Bewegungsapparates, widmet sich in ihrem zehnten Band des beliebten G...
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Liebscher-Bracht , Roland
Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln
Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4
Das bekannte Autoren-Paar Liebscher-Bracht koppelt einige Einzelthemen und Behandlungsmethoden aus den vorhergehenden Veröffentlichungen aus. Hier geht es speziell um Dehnübungen, Massage und Osteo...