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Bild Beschreibung Standort Medium
Lackinger Karger, Ingeborg
Wechseljahre

(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1223-1

Einführender Ratgeber zum Thema "Wechseljahre" (überwiegend für Frauen) mit soliden medizinischen Informationen zu den wesentlichen Besonderheiten dieser Lebensphase.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Gesundheitspflege
Wechseljahre

Sachbuch
101065478

verfügbar
Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten

(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. [dieser - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0700-8

Medizinischer Ratgeber für eine Fastenwoche für Gesunde und für die Aufbautage danach.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
101093211

verfügbar
Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch

(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden

Sachbuch
101751579

verfügbar
Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger

(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2019 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7

Einführung in die Yoga-Übungspraxis für Anfänger.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Yoga

Sachbuch
101739672

verfügbar
Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger

GU-Ratgeber Gesundheit
(GU-Ratgeber Gesundheit ; 39)
: Gräfe und Unzer , 2012 - 76 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3054-9

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Das Buch ermöglicht es Einsteigerinnen, Yoga richtig zu üben und begleitet sie Schritt...
 

e-book

online
Online-Medium
Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

GU-Ratgeber Gesundheit
(GU-Ratgeber Gesundheit ; 39)
: Gräfe und Unzer , 2012 - 73 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3057-0

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes zeigt, wie Sie mit täglichen Übungen aus dem klassisch...
 

e-book

online
Online-Medium
Zöliakie
Das erfolgreiche Behandlungskonzept bei Glutenunverträglichkeit
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2394-7

Bei Zöliakie ist die glutenfreie Ernährung ein lebenslanges Muss. Bei der Umstellung helfen 50 Rezepte zu allen Mahlzeiten und ein Einkaufsführer.
2. OG / Körper & Geist
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Sachbuch
101162821

entliehen
(bis 08.06.2024)

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