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Dücker, Kathrin
Schmerzfrei bei Arthrose
das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7973-9
Aufgrund ihrer Erkrankung an Arthrose schulte die Autorin zur Ernährungsberaterin um. Ihr Ratgeber bietet ein Ernährungsprogramm mit antientzündlicher Ernährung, Strategien zur Gewichtsreduktion un...
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Heepen, Günther H.
Schüssler-Salze
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6655-5
Der Heilpraktiker Heepen erklärt in seinem Buch alles Wissenswerte zur Funktion und Anwendung der Schüßlersalze bei diversen Beschwerden im Alltag und Krankheiten. Mit Literaturhinweisen und Regist...
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2. OG / Körper & Geist
Vcg Heep
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Guoth-Gumberger, Marta
Stillen
einfühlsame Begleitung durch alle Phasen der Stillzeit
(
Ratgeber Gesundheit ;
48 )
Gräfe und Unzer , 2014 - 117 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4411-9
In der Schwangerschaft und vor allem in der Zeit nach der Geburt haben Mütter viele Fragen zum Stillen ihres Babys - der Ratgeber STILLEN greift die wichtigsten und häufigsten Fragen auf. Praktisch...
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Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8207-4
Das Superhormon Vitamin D, als Knochen- und Sonnenvitamin bekannt, kann bei ausreichender Zufuhr vor Krankheiten schützen und bei chronischen Erkrankungen die Heilungschancen verbessern.
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Weiss, Daniel
Taping
Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden
(
Ratgeber Gesundheit ;
48 )
Gräfe und Unzer , 2014 - 77 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4058-6
Sich den Schmerz einfach wegkleben - geht das? Ja, mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlungsmethode, die vorwiegend bei Sportverletzungen, aber auch bei allen anderen Schmerzproblemen des ...
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Dahlke, Rüdiger
Vegan für Einsteiger
in 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben
(
Ratgeber Gesundheit ;
48 )
Gräfe und Unzer , 2014 - 97 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4138-5
Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft...
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Dahlke, Ruediger
Vegan schlank
einfach entlasten und fasten
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4319-8
Umfassender Einstiegsratgeber ins vegane Fasten. Nach der Vorstellung verschiedener veganer Fastenarten folgt eine vielfältige Rezeptauswahl, auch für die vegane Zeit nach der Fastenkur.
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Dahlke, Ruediger
Vegan schlank
einfach entlasten und fasten
(
Ratgeber Gesundheit ;
48 )
Gräfe und Unzer , 2015 - 103 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4694-6
Fasten und vegan essen sind zwei wundervolle Wege um Gewicht loszuwerden, zu entlasten und rundum mehr Wohlbefinden zu gewinnen. Wie man beides optimal verbinden kann, zeigt dieser Ratgeber. Der id...