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Winkler, Katharina
Blauschmuck
Roman
Berlin : Suhrkamp , 2016 - 2. Auflage - 197 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-518-42510-7
Blauschmuck, so nennen die türkischen Frauen den "Schmuck", den ihre Männer ihnen zu den kleinsten Anlässen in Exzessen von Abwertung und Gewalt zufügen. Diesen Schmuck kennt auch Filiz von ihrem V...
1. OG / Romane
Neue Frau Wink
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Mechsner, Sylvia
Endometriose
die unterschätzte Krankheit
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 212 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-161-1
Ganzheitlicher Ratgeber der Leiterin des Endometriose-Zentrums an der Berliner Charité: Faktenwissen und Tipps zur Behandlung und zum Umgang mit Endometriose.
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Jelitto, Andreas
Es tut so weh!
Lösungen für einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz
Bielefeld : Fischer & Gann , 2019 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-903072-76-3
"Gespräche sind das wichtigste Instrument in der Schmerzbehandlung". So finden sich in diesem Buch eine Reihe von Fallbeispielen, um den therapeutischen Ansatz zu erläutern. Betroffene werden auf e...
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Frei von Schmerz
die Verbindung von Körper & Geist nach Dr. Sarno
Köln : mindjazz pictures , [2021] - 1 DVD-Video (90 min) : 16,99 EUR
"Entgegen dem allgemein gehaltenen Titel beschäftigt sich der Film vorwiegend mit der Behandlung von Rückenschmerzen. "'Frei von Schmerz ' bringt dem Publikum Dr. John Ernest Sarnos radikalen Ansatz...
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Wery von Limont, Sabine
Das geheime Leben der Seele
alles über unser unsichtbares Organ
München : Mosaik , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 351 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39329-9
Die bekannte Hamburger Psychotherapeutin erklärt für jeden verständlich locker und humorvoll, wie und warum das unsichtbare geheimnisvolle Organ Seele uns steuert und wo es in unserer Macht steht, ...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Höfler, Heike
Das gesunde Knie
Übungen zu Schmerzprävention und Heilung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 4. überarbeitete Auflage - 152 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-928-1
Ratgeber für Menschen mit leichten Kniebeschwerden bzw. ersten Anzeichen von Arthrose, mit ausführlichen Trainingsanleitungen.
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Schneider, Maren
Heilende Meditationen
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 2. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5982-3
Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsübungen ergänzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen Schmerzen, Ersch...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Weiss, Thomas
Kursbuch Fibromyalgie
Das Standardwerk zu Fibromyalgie, chronischen Schmerzerkrankungen und funktionellen Störungen
München : Südwest , 2012 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08439-8
Kompaktes Standardwerk, das Einblick in das komplexe Krankheitsbild mit seinen vielfältigen Facetten gewährt.
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Wagner, Vivian Vanessa
Leben mit Endometriose
Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10141-5
Ein sehr gut gelungenes Buch, dass praxis- und alltagsnah alle wichtigen Sparten zum Thema Endometriose abdeckt. Angefangen mit einem kleinen Motivationskick im Klappentext und SOS-Tipps bei Schmer...
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Keel, Peter
Müdigkeit, Erschöpfung und Schmerzen ohne ersichtlichen Grund
ganzheitliches Behandlungskonzept für somatoforme Störungen
Springer-Verlag , 2015 - 249 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-642-55430-8
Somatoforme Störungen mit chronischen Schmerzen und Müdigkeit gelten als schlecht fassbare und kaum behandelbare Leiden. Die Häufigkeit dieser "unsichtbaren Leiden" wie Fibromyalgie, chronische Rüc...
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Bißwanger-Heim, Thomas
Schmerztherapie
was tun, wenn der Schmerz nicht nachlässt?
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-131-4
Der "Test"-Ratgeber liefert einen Gesamtüberblick über die Formen von Schmerz sowie die lindernden, vorbeugenden und sonstigen therapeutischen Möglichkeiten der Schul- und Komplementärmedizin inkl....
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Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-036-5
Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die ...
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Bartrow, Kay
Starke Knie
schmerzfrei und beweglich : gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2. Auflage - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11521-4
Anleitung zur Selbsthilfe bei Knieproblemen. Mit anatomisch-physiologischer Betrachtung von Kniebeschwerden, einem Testprogramm zur Identifizierung der individuellen Beschwerden sowie im Hauptteil ...
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Langendoen, John
Das Taping-Selbsthilfe-Buch
88 Tapes - step by step
Stuttgart : Enke , 2017 - 2. Auflage - 271 Seiten; 1 CDR : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10172-9
Umfangreiches Handbuch für Taping-Selbsanwender. Step by Step werden über 80 Tapes bebildert und erklärt, einschließlich ausführlicher Einführungskapitel zu Beschwerdebildern und Einsatzmöglichkeit...
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Tatay, Simone
Thera-Band für Schulter & Nacken
schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
München : BLV , 2009 - 95 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0536-3
Ratgeber mit zahlreichen Übungen mit dem Thera-Band gegen Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich.
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Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien
Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11646-4
Ausführlich führt der Band in die Grundlagen und Entstehungsmechanismen ein und erläutert Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von Triggerpunkten und Faszienstörungen, um sich dann ausführlich den S...