Drucken
Fox, Rüdiger
Der 0,1-Prozent-Joker
Hamburg : Murmann , 2021 - 349 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86774-697-7
Der Autor propagiert "Spielen" als Schlüsselkompetenz für die Zukunft, beschreibt Handlungsräume, die sich für "Spielversuche" anbieten, und erklärt, wie man lernt, mit einem gelasseneren Blick auf...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Drucken
Klein, Martin
111 Gründe, ihr Kind auf den Mond zu schießen (und noch mehr es nicht zu tun)
wie sie entspannt bleiben und die ersten Jahre mit den kleinen Nervensägen mehr oder weniger gut gel
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2014 - 256 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86265-358-4
Mit Augenzwinkern und Humor schildert der freud- und leidgeplagte Vater 111 Situationen mit dem Nachwuchs, in denen Nerven und Geduld von Eltern arg strapaziert werden, und gibt Tipps für entspannt...
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Weihnachten / Ostern
Drucken
Andersen, Heidi
Achtsamkeit für Eltern
mehr Gelassenheit im Alltag mit Kindern
(
Was Menschen bewegt )
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2012 - 199 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61151-3
Der Ratgeber zeigt mit Beispielen und Anregungen, wie Eltern eine achtsame Haltung im Umgang mit ihren Kindern und sich selbst entwickeln und den Familienalltag mit mehr Gelassenheit und Lebensfreu...
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - für den Haushalt
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 109 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-839-9
Humorvolle Beschreibung allseits bekannter Stolpersteine in Haushaltsführung und Familienleben sowie nachahmenswerte Strategien für einen entspannten Umgang mit Ordnung und Sauberkeit.
Drucken
Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress-Plan
in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
Munchen : Goldmann , Juni 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17870-4
Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verst...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Naumburg, Carla
Ausgemotzt
wie Sie es schaffen, Ihr Kind ohne Schimpfen & Schreien zu erziehen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 237 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11225-1
Ein Erziehungsratgeber, der gestressten Eltern das schlechte Gewissen nehmen soll. Im Vordergrund steht die Selbstreflexion um herauszufinden, welche Trigger Stress hervorrufen, warum das so ist, u...
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Schumacher, Hajo
Bewegt euch!
die Glücks-Philosophie des Achim Achilles
Ludwig Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 263 S. Ill. ISBN 978-3-641-08325-0
Bewegung - nach Sex und Essen das natürlichste Bedürfnis der Welt Schluss mit Trainingsplänen, Eiweiß-Shakes und den Bauch-weg-Geräten aus dem Shopping- TV! Kompliziert und technisiert war gestern....
Drucken
Wildt, Bert te
Burn On: Immer kurz vorm Burn Out
das unerkannte Leiden und was dagegen hilft
München : Droemer , Juni 2021 - Originalausgabe - 295 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27848-2
Der Chefarzt einer psychosomatischen Klinik am Ammersee und sein leitender Psychologe stellen das Burn-On-Syndrom (fortgesetzte und verschleppte Erschöpfungsdepression), seine Symptome, Ursachen, A...
Drucken
Eckert, Siegfried
Demut
was uns gelassener leben lässt
(
Edition Chrismon )
Frankfurt am Main : Hansisches Dr.- und Verl.-Haus , 2015 - 143 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86921-287-6
Gelassenheit ist nicht machbar, und so verzichtet dieses Buch auf einfache Ratgeber-Lösungen für mehr Lebensglück. Die alte Demut wird hier in neuer Weise als eine Haltung beschrieben, die nicht ne...
2. OG / Körper & Geist
Religion Christentum
Drucken
Schröder, Jörg-Peter
Der Omega-Faulpelz
die Weniger-ist-mehr-Erfolgsstrategie
(
GABAL audio ;
38 )
GABAL Verlag , 2008 - 238 Min. ISBN 978-3-86200-328-0
WENIGER ist MEHR! Der Omega-Faulpelz ist der kreativ-intelligente Gegenpol zum stressgeplagten Alpha-Männchen. Hören Sie anhand zahlreicher Beispiele aus dem Business- und Lebensalltag, wie mit alt...
Drucken
Niederberger, Lukas
Die Kunst engagierter Gelassenheit
wie man brennt, ohne auszubrennen
Kösel , 2011 - 119 S. ISBN 978-3-641-06310-8
Mit Herzblut bei der Sache sein. Voller Hingabe ein Ziel verfolgen. Widerstände dafür in Kauf nehmen. Wer sich derart brennend engagiert, verausgabt sich zuweilen bis zur Erschöpfung. Gegen Burnout...
Drucken
Valentin, Lienhard
Die Kunst, gelassen zu erziehen
[Buddhistische Weisheit für den Familienalltag
Gräfe und Unzer , 2011 - 133 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2549-1
Viele Eltern sehnen sich danach, mit ihren Kindern wieder achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen zu können. All dies ist als erlernbare innere Haltung im Buddhismus tief verwurzelt. Dieser G...
Drucken
Allgaier, Uta
Doch! - Erziehen kann leicht sein
hilfreiche Geschichten und Tipps aus der Familie einer Elterntrainerin
Hamburg : Ellert & Richter , 2015 - 240 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0619-2
Unkonventionelle Ratschläge für ein entspanntes und unverkrampftes Familienleben mit Kindern.
EG / Familienbibliothek
Ngk Allg
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 29.06.2024)
Drucken
Saalfrank, Katharina
Du bist o.k., so wie du bist
Das Ende der Erziehung
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2013 - 1. Aufl. - 276 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-462-04502-4
Die Erziehung von Kindern soll durch eine gute Beziehung zu den Kindern ersetzt werden.
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Elmar geht spazieren
Stuttgart : Thienemann , 2018 - 28 ungezählte Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-522-45888-7
Der buntkarierte Elefant weiß, dass es wichtig ist, sich im Alltag Zeit zu nehmen, um die Schönheit der Natur zu betrachten und zu genießen. Ab 4.
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Drucken
Juul, Jesper
Elterncoaching
gelassen erziehen
Weinheim : Beltz , 2016 - 7., erweiterte Auflage - 329 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86429-1
Coaching-Gespräche mit Familien von Kindern zwischen 1 und 8 Jahren.
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Kirstein, Jasmin
Entfalte dein Körperglück!
ganzheitliche Fitness für Frauen
München : Irisiana , 2014 - 1. Aufl. - 172 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15239-5
Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) un...
Drucken
Hohensee, Thomas
Entspannt wie ein Buddha
die Kunst, über den Dingen zu stehen
dtv , 2011 - 160 S. ISBN 978-3-423-40637-6
Rundum glücklich und entspannt Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsächliche, große und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen un...
Drucken
Hennings, Barbara
Ermutigen statt kritisieren
ein Elternratgeber nach Rudolf Dreikurs
(
Herder Spektrum ;
6960 )
Freiburg : Herder , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 216 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-451-06960-4
Überarbeitete Neuausgabe des bewährten, praxisorientierten Elternratgebers für einen ermutigenden und wertschätzenden Erziehungsstil nach den Ideen des Individualpsychologen Rudolf Dreikurs.
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Schmidt, Nicola
Erziehen ohne Schimpfen
Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6856-6
Ein Familienleben ohne Schimpfen ist möglich - wenn Eltern erkennen, was sie selbst belastet und wenn sie die Gefühlswelt ihrer Kinder verstehen. Herzlich und einfühlsam zeigt diese Handreichung wo...
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Ballmann, Anke Elisabeth
Das Faultier-Prinzip
wie Kinder in ihrem Lebenstempo gelassen und frei ihre Fähigkeiten entwickeln und die Welt für sich
Berlin : Goldegg , 2022 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-281-2
Was können wir in der Erziehung und Bildung von Faultieren lernen? Psychologin und Pädagogin Ballmann plädiert für mehr Gelassenheit , Entschleunigung und Vertrauen im Umgang mit Kindern. Um dem Lei...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 29.06.2024)
Drucken
Kitz, Volker
Feierabend!
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2017 - 96 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-596-29796-2
Warum man für seinen Job nicht brennen muss. Eine Streitschrift für mehr Gelassenheit und Ehrlichkeit im ArbeitslebenBroschiertes Buch"Wenn Arbeit so toll ist, warum wird sie dann bezah...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrc Kitz
Drucken
Schmiderer, Monika
Finde Klarheit
7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben
(
Knaur Taschenbuch ;
79112 )
Munchen : Knaur , Juni 2021 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79112-7
Monika Schmiderer führt alle Ausgebrannten und Gestressten in diesem Buch zu neuen Erkenntnissen und zu persönlichem Wachstum. Der Ratgeber hilft durch zahlreiche Übungen dabei, die Muster des Müss...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Frag Jesper Juul - Gespräche mit Eltern
Familiencoaching
Weinheim [u.a. ¿ : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 181 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85923-5
Sechszehn Gespräche mit Eltern von überwiegend jüngeren Kindern, die sich um alltägliche Schwierigkeiten im Umgang miteinander drehen. Der bekannte Autor wirbt um Verständnis für die Fähigkeiten un...
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Mierau, Susanne
Frei und unverbogen
Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 272 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86656-1
Mit der Kunst, ein Kind so anzunehmen, wie es ist, machen Eltern den Weg frei für eine ganz neue Generation von Menschen, die sich in späteren Jahren nicht mittels Therapien verschiedenster Art von...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Pikler, Emmi
Friedliche Babys, zufriedene Mütter
Pädagogische Ratschläge einer Kinderärztin
(
Bibliothek der Beziehungskunst )
Freiburg [u.a.] : Herder , 2011 - 3. Aufl. - 222 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-451-06074-8
Babys und Kleinkinder sind kompetenter als wir glauben. Wir müssen ihnen nur vertrauen und ihnen Zeit lassen. Dann nehmen sie ihre Entwicklung selbst in die Hand. Der Klassiker für eine unverkrampf...
EG / Familienbibliothek
Familie Baby & Kleinkind
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Nattermann, Felix
Gebt den Kindern die Verantwortung zurück
München : Droemer Knaur , 2018 ISBN 978-3-426-21441-1
Wenn gutmeinende aber übervorsichtige Eltern ihre kleinen Kinder auf Spielplätzen vor jedem Straucheln, jedem Sturz bewahren wollen, wenn sie jugendlichen Kinder noch zur Schule, die Abiturienten z...
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Middendorf, Katharina
Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4
Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.
Drucken
Löbner, Ingrid
Gelassene Eltern - glückliche Kinder
mit mehr Leichtigkeit und Entspanntheit durch die ersten Lebensjahre
Munderfing : Fischer & Gann , 2016 - 300 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-903072-20-6
Die Familientherapeutin beschreibt die Entwicklung von Kindern von der Schwangerschaft bis zum Ende der Kindergartenzeit und setzt sie in Beziehung zum Verhalten der Eltern.
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Niedermeier, Katja
Gelassenheit im Job
die Entdeckung der Leichtigkeit
(
Beck kompakt ;
92 )
C.H.Beck , 2012 - 130 S. ISBN 978-3-406-63357-7
Stress, Hektik und Dauerbelastungen nehmen im Arbeitsalltag immer mehr zu. Die Folgen: ständiges Druckgefühl bis hin zum Burn out. Um unbeschwert und gelassen zu bleiben, muss man seine Ansprüche ü...
Drucken
Drucken
Fey, Gudrun
Gelassenheit siegt!
mit Fragen, Vorwürfen, Ärger und Angriffen souverän umgehen
Regensburg : metropolitan , 2019 - 16. Auflage - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96186-034-0
Ratgeber zum Umgang mit Fragen, Vorwürfen, Ärger und Angriffen.
Drucken
Bott, Uli
#gemeckerfrei
warum Erziehung nicht funktioniert und wie wir die Eltern sein können, die wir sein wollen
Freiburg : Herder , [2021] - 175 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-60400-3
Die Diplom-Pädagogin und der Familien-, Partnerschafts- und Businesscoach zeigen in ihrem Familienratgeber, wie stressfreies und glückliches Familienleben funktioniert kann, ohne Streit und mit Rüc...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Mler, Titus
Glk hat tausend Farben
adeo Verlag in der Gerth Medien GmbH Verlagsgruppe , 2012 - 121 S. Ill. ISBN 978-3-641-10589-1
"Wir leiden darunter, dass das Leben an uns vorbeirauscht. Wir arbeiten, schlafen, essen, arbeiten, schlafen, essen - und wschen uns, wieder zu hen, wie am Morgen eine Amsel singt. Wir wschen uns, ...
Drucken
Mondstein, Mira
Glückliche Kinder brauchen entspannte Eltern
mit Verständnis, Verantwortung und Vertrauen durch den Familien-Alltag
Hannover : humboldt , 2019 - Originalausgabe - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-651-9
Ratgeber für Eltern, wie sie den Erziehungsalltag mit Vor- und Grundschulkindern entspannt gestalten können. Grundlegende Erziehungs- und Kommunikationsregeln. Tipps für konkrete Situationen.
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Luscombe, Belinda
Heiraten ist gar nicht schwer, zusammen bleiben aber sehr
München : Mosaik , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39342-8
Fundierte Konzepte darüber wie Partnern eine Ehe lebenslang Freude macht, welche Weichen dazu gestellt und welche Fallen umschifft werden müssen. Kurzweilige Ausführungen aus dem Privatleben der Au...
Drucken
Kraus, Josef
Helikopter-Eltern
Schluss mit Förderwahn und Verwöhnung
Reinbek : Rowohlt , 2013 - 1. Aufl. - 220 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-498-03409-2
Die ständig als Beobachter über ihren Kindern kreisenden und beim kleinsten Wehwehchen herbeistürmenden "Helikopter-Eltern" machen ihre Kleinen zu lebensuntüchtigen und auch unglücklichen Erwachsen...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
Ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9
Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Drucken
Drucken
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Gray, John
Katzen und der Sinn des Lebens
philosophische Betrachtungen
Berlin : Aufbau , 2022 - 1. Auflage - 158 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-351-03923-3
Katzen mit ihren naturgegebenen Eigenschaften der Gelassenheit , der Selbstgenügsamkeit, der Unabhängigkeit und des Glücklichseins als Lehrmeister für die Lebensführung der Menschen, für ihr Streben...
Drucken
Karr-Meng, Alexandra
Kinder achtsam erziehen
wie Sie Wut, Streit und Geschrei aus dem Familienalltag verbannen
Hannover : humboldt , [2018] - Originalausgabe - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-639-7
Ratgeber für Familien mit Kindern jeden Alters, der zu einem achtsamen und gelassenen Umgang miteinander ermutigt.
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Spitzer, Gerhard
Kinder im Tyrannenmodus
kann Erziehung nach Spaß machen?
Wien : Ueberreuter , 2015 - 1. Aufl. - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8000-7614-7
Trotzen, Nörgeln, Verweigern und Streiten sind vielfältig variierte Grund-Strategien, mit denen Kinder ihre Grenzen austesten. Den Stress, der Eltern dadurch entsteht, will der Autor durch Verhalte...
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Renz-Polster, Herbert
Kinder verstehen
born to be wild: wie die Evolution unsere Kinder prägt
München : Kösel , 2022 - 12., neu überarbeitete und aktualisierte Auflage - 511 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31184-2
Der Kinderarzt erklärt die kindliche Entwicklung aus evolutionsbiologischer Sicht und ermöglicht so ein tieferes Verständnis für scheinbar "unartige" Verhaltensweisen von Kindern und eine entspannt...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Paul, Anna
Die Kraft der Selbstheilung
Bewegung, Entspannung, Ernährung
München : BLV , 2016 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1418-1
Das Modell des "Tempels der Gesundheit". Der bio-psycho-sozial-spirituelle Ansatz zielt mittels Maßnahmen, Techniken und Rezepten für Entspannung, Stressreduktion, Ernährung, Bewegung und Selbsthil...
Drucken
Valentin, Lienhard
Die Kunst, gelassen zu erziehen
[buddhistische Weisheit für den Familienalltag]
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1981-0
Der Ratgeber vermittelt die Lehre Buddhas als Unterstützung für die Herausforderungen des Elternseins mit dem Ziel, über die Praxis der Achtsamkeit eine durch Offenheit, Gelassenheit und Akzeptanz ...
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Aly, Monika
Mein Baby entdeckt sich und die Welt
kindliche Entwicklung achtsam begleiten nach Emmi Pikler
München : Kösel , 2011 - 159 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30899-6
Ratgeber zur achtsamen Förderung und Begleitung des Babys nach den Grundzügen der "Pikler-Pädagogik".
Sachmedium Familienbibliothek