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Bild Beschreibung Standort Medium
Lang-Reeves, Irene
Beckenboden

Das Training für mehr Energie
(Lust zum üben)
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-4786-4

Dass Beckenbodentraining mehr kann als bei Blasenproblemen und Bindegewebsschwächen zu helfen, wird hier gezeigt: einer Einführung in die Übungsmethode folgen ausführlich beschriebene Übungsanleitu...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
100643822

verfügbar
Lang-Reeves, Irene
Beckenboden

wie Sie den Alltag zum Training nutzen
(GU-Ratgeber Fitness ; 1)
: Gräfe und Unzer , 2012 - 92 S. zahlr. Ill.(farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3199-7

Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übungen machen, dazu können sich die wenigsten durchringen. Dieses Buch bietet eine Alternative, inde...
 

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Rehm-Schweppe, Rahel
Beckenboden-Quickies

kleine Übungen - große Wirkung
München : blv , 2010 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0599-8

Gut illustrierter medizinischer Ratgeber mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Beckenbodengymnastik für Frauen, zusammengestellt von 2 Physiotherapeutinnen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
101234250

verfügbar
Lang-Reeves, Irene
Beckenboden-Training
: Gr?fe und Unzer , 2014 - 53 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4511-6

Der Beckenboden ist fr viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschw?cht ist: Inkontinenz, Geb?rmutter- und Blasensenkungen, Rckenbeschwerden, allgemeine Schw?che sowie sexuelle Problem...
 

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Höfler, Heike
Beckenbodengymnastik

Das Übungsbuch
München : blv , 2011 - 6., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 111 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0879-1

Ratgeber und Übungsbuch für die Gesunderhaltung bzw. Rückgewinnung eines stabilen, kräftigen Beckenbodens.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke

Sachbuch
101130064

verfügbar

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