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Bild Beschreibung Standort Medium
Niklewski, Günter
Ängste überwinden

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6

Grundlegende Informationen zu Symptomatik, Ursachen, Diagnostik, Therapiemöglichkeiten sowie Maßnahmen der Selbsthilfe bei den wichtigsten Störungsbildern: Agoraphobie und Panikattacken, Phobien, s...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101255965

verfügbar
André, Christophe
Alles über Angst

wie Ängste entstehen und wie man sie überwinden kann
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2009 - Gekürzte Fassung der franz. Ausg. - 298 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-3262-5

Die beiden Autoren geben einen Gesamt-Überblick über das Problem der Ängste und Phobien. Deutlich wird auch, wie ein Betroffener seinen Ängsten entgegentreten kann und wie sie von professionellen T...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Emotion & Motivation

Sachbuch
101025148

verfügbar
Brouka, Julia
Angst

wie Kinder sie überwinden
(Große Gefühle)
Weinheim : Beltz , 2016 - 139 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-72745-9

Die beiden Ergotherapeutinnen zeigen in ihrem Buch über kindliche Ängste, wie diese erkannt, überwunden und in Stärke umgewandelt werden können.
EG / Familienbibliothek
Familie
Familienleben
Kommunikation & Konfliktbewältigung

Sachmedium Familienbibliothek
101556015

verfügbar
Stackelberg, Bettina
Angstfrei arbeiten

selbstbewusst und souverän im Job
: C.H.Beck , 2012 - 128 S. ISBN 978-3-406-62019-5

Ängste hat jeder - darüber zu sprechen braucht Mut! Ob nun die Angst vor der nächsten Präsentation, die Angst vor dem Bewerbungsgespräch, vor Jobverlust oder die Angst vor der großen Leere - wir al...
 

e-book

online
Online-Medium
Gapp-Bauß, Sabine
Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden

so funktioniert effektive Selbsthilfe
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2019 - 326 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-222-6

Die Autorin und Ärztin will mit diesem pragmatischen Handbuch dem Einzelnen helfen, seine individuellen Ängste zu verstehen, sie durch den regelmäßigen Einsatz von Yoga, Mediation, Atemübungen, Geh...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101770149

entliehen
(bis 02.07.2024)

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