Drucken
Sjödin, Tomas
Beginne jeden Tag wie ein neues Leben
von der Gewissheit, dass es hell wird
Holzgerlingen : SCM R. Brockhaus , 2020 - 220 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-417-26894-2
Es sind Kolumnen des schwedischen Pastors zu den Themen Licht, Hoffnung und Möglichkeiten zusammengefasst. ìber seine Beobachtungen, Erinnerungen und Erfahrungen denkt Sjödin nach und überträgt die...
Drucken
Bischoff, Christian
Bewusstheit
Wie Du wirst, wer Du sein willst
München : Ariston , [2020] - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2
Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
Sachbuch
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Stöhr-Mäschl, Doris
Blitzentspannung für Grundschulkinder
Schnelle Übungen für kurze Auszeiten
Mülheim : Verl. an der Ruhr , 2017 - 1 - 107 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8346-3686-7
Handbuch mit Kopiervorlagen für Lehrer an Grundschulen und Förderschulen, alle Fächer und speziell Gesundheitslehre, Klasse 1-4, sowie für Eltern zu Hause +++ In der Ruhe liegt die Kraft. Das gilt ...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Ney Stoe
Drucken
Wildt, Bert te
Burn On: Immer kurz vorm Burn Out
das unerkannte Leiden und was dagegen hilft
München : Droemer , Juni 2021 - Originalausgabe - 295 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27848-2
Der Chefarzt einer psychosomatischen Klinik am Ammersee und sein leitender Psychologe stellen das Burn-On-Syndrom (fortgesetzte und verschleppte Erschöpfungsdepression), seine Symptome, Ursachen, A...
Drucken
Meyer, Frank
Burnout
neue Kraft sch?pfen
Gr?fe und Unzer , 2014 - 74 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4505-5
Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im pers?nlichen Umfeld diesen schweren Ersch?pfungszustand hervor. Dr. med. Frank Meyer zeigt, wie man mit einfachen Maánahmen ...
Drucken
Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0
Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. Mit Audio-CD.
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
Drucken
Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung fr Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
Gräfe und Unzer , 2014 - 59 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4517-8
Wer schon l?ngst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurck davor geschreckt ist, weil er sich fr unf?hig h?lt, einfach ruhig zu sitzen, fr den gibt es jetzt das richtige Buch: Der...
Drucken
Weiss, Halko
Das Achtsamkeits-Übungsbuch
für Beruf und Alltag
Klett-Cotta Verlag , 2012 - 175 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-608-20131-4
Einfach den Anleitungen auf den Audio-Files (die als Download hier zur Verfügung stehen: https://www.klett-cotta.de/downloads?sonder_download=on&id=48343&subsubnavi_verlag=23219) zu folgen, erleich...
Drucken
Iding, Doris
Der kleine Achtsamkeitscoach
[wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden]
Gre und Unzer , 2012 - 81 S. ISBN 978-3-8338-3349-6
Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit hei hier das Zauberwort. F einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensit ...
Drucken
Page, Alexandra
Der Trau-dich-Tiger
Hamburg : ellermann im Dressler Verlag GmbH , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 27 ungezählte Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7514-0099-2
Mika soll etwas zum Mitbringtag vorstellen und ihn belastet die Aufgabe. Doch in der Nacht lernt er den "Trau-dich-Tiger" kennen und dieser hilft ihm Techniken zu erlernen, die Mut machen können. A...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Blauer Punkt