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Carne, Kate
Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit
wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
(
rororo ;
63224 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 234 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63224-2
Achtsamkeitsübungen sind etwas Wunderbares, und Mindfulness ist beliebter denn je. Doch so groß die anfängliche Begeisterung für Meditationen, Atem- und Yogaübungen häufig auch ist, so schwierig is...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Grün, Anselm
Sieben Schritte ins Leben
Ostern entgegengehen - ein spiritueller Weg
Freiburg : Herder , 2021 - Neuausgabe - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-451-06867-6
Grün möchte das Geschehen der Karwoche begreiflich machen. Er erläutert die 14 Stationen des Kreuzwegs, die fünf Wunden Jesu, die sieben Worte Jesu am Kreuz, erklärt Bibelzitate, stellt die Liturgi...
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Spiritual silence
Entspannungsmusik für die Seele
Stuttgart : Lüchow , 2005 - 1 CD : 17,95 EUR ISBN 978-3-363-03071-6
Die zarte Entspannungsmusik von Hans-Peter Neuber wird überwiegend auf akustischen Instrumenten von verschiedenen Musikern (Flöte, Violine, Saxophon, Panflöte, Piano, Gitarre und Oboe) gespielt und...
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Jacobi, Julian
Sprung ins Leben
mein langer Weg nach Shaolin
Köln : Lübbe , 2014 - Orig.-Ausg. - 223 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7857-6108-3
Jacobi ging als begeisterter Kampfsportler in ein Shaolin-Kloster, lernte den Buddhismus kennen. Sein Weg führte ihn bis nach China. Die packende Autobiografie eines jungen Mannes, der auch aus TV-...
2. OG / Körper & Geist
Religion Biografien
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Roth, Bob
Still werden - Kraft tanken
Bielefeld : Aurum , 2018 - 1. Auflage - 171 Seiten ISBN 978-3-95883-209-1
Transzendieren: Mehr als nur entspannen! Bob Roth hat die letzten 45 Jahre damit verbracht, vielen Tausenden von Menschen zu helfen, ihre angeborene Kreativität und Kraft durch diese einfache, ni...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Tannier, Kankyo
Stille
meine buddhistische Kur für ein leichteres Leben
München : Arkana , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 187 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34235-8
2. OG / Körper & Geist
Religion Buddhismus
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Snel, Eline
Stillsitzen wie ein kleiner Frosch
Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren
München : Goldmann , Dezember 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 171 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22338-1
Die niederländische Meditationslehrerin und Therapeutin präsentiert interaktive Geschichten, Beispiele, spielerische Übungen und Achtsamkeitsmeditationen für Kleinkinder im Alter von 18 Monaten bis...
Sachmedium Familienbibliothek
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Dahlke, Ruediger
Tinnitus und Gehörschäden
Selbstheilungsprogramm
(
Arkana Audio )
München : Goldmann , 2002 - 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-33677-7
Die beiden Reisen stärken die Fähigkeit, wieder auf die innere Stimme zu hören, die bei Ohrgeräuschen abhanden gekommen ist. Wieder auf die Stille zu hören, entlastet den Körper, das Symptom wird ü...
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Ehret-Wemmer, Doris
Typgerecht entspannen
Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; die besten Methoden für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 167 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3463-4
Einführung mit Audio-CD in grundlegende Entspannungsübungen wie das Autogene Training, die progressive Muskelrelaxation, die Fantasiereise, die Achtsamkeitsmeditation , Lach-Yoga und gesteuerte Selb...