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Munzinger Online
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm, effektiv und nachhaltig abnehmen, 50 Sattmacherrezepte
(
Ratgeber Ges undheit )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3
In dies em Ratgeber bietet die Autorin ihr 4-Wochen-Programm zum effektiven und nachhaltigen Abnehmen. Beinhaltet ca. 50 Rezepte.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-8338-8915-8
Ges unde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dies er Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier s...
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Lerner, Harriet Goldhor
Beziehungsregeln
die ultimativen Tipps für alle, die Partnerschaftskrisen satt habe n
Random House , 2012 - 282 S. ISBN 978-3-641-08229-1
Auch Regeln können sexy sein "Eine dysfunktionale Beziehung ist jede Beziehung, die aus mehr als einer Person bes teht", benannte ein Zyniker einmal ein Dilemma, vor dem die meisten stehen, die euph...
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EG / Kinderbibliothek
Hexen 6-9 Jahre
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Bunter Salatgenuss
Die beliebtes ten Rezepte zum Sattes sen
(
Weight Watchers )
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2016 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-9-8
50 Rezepten für Salate, "Blatt- und Gemüses alate" und "Salate mit Kartoffeln & Co.", die sich bes tens als kleine Mahlzeit oder auch als Vorspeise eignen; mit allen wich tigen Angaben.
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Zang, Tina
Der Karatehamster sattelt um
26|books , 2017 - 210 S. ISBN 978-3-945932-32-2
+++ Yehaa! Neo ist wieder am Start +++ Neo ist fassungslos: sein Lieblingsmensch Jan verbringt die Herbstferien auf einem Reiterhof, wo er Wes ternreiten lernt. Ohne Neo! Doch wo ein Wille ist, ist ...
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Dorweiler, Ralf H.
Die Gabe der Sattlerin
Historischer Roman
Bastei Lübbe , 2020 - 429 S. ISBN 978-3-7325-8805-3
Ein farbenfroher Roman um eine junge Sattlerin, einen bekannten Dich ter und ein Ges tüt, das Pferdefreunde bis heute fasziniert 1781. Um einer Vernunftehe zu entgehen, flieht die junge Sattlerstocht...
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Munzinger Online
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Brodde, Kirsten
Einfach anziehend
der Guide für alle, die Wegwerfmode satt habe n
München : oekom , [2018] - 141 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96238-054-0
Attraktiver Ratgeber über die Zusammenstellung einer nachhaltigen und reduzierten Garderobe, bei der möglich st nich ts neu gekauft wird. Stattdes sen Vintageteile im Secondhand-Laden finden, langweil...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Fantastische Salate
100 frische, ges unde und einfach leckere Gerich te, die satt machen
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-607-3
Dass Salate vollwertige Hauptgerich te sein können, zeigt dies es Buch in 100 originellen und abwechslungsreich en Rezepten. Von leich ten, frischen Sommersalaten mit knackigem Gemüse bis zu reich halti...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Moll, Ralf
Fasten für Berufstätige
¿Suppenfasten im Büro - immer satt und keine Leistungstiefs ...]
München : Südwes t , 2014 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-08915-7
Der Autor vermittelt Anleitungen und Rezepte für Fasten mit Suppen und Säften zum Entsäuern und Entschlacken, dazu gibt er Tipps zur Zungenreinigung, zu Einläufen, Bewegung, Basenbädern, Ölziehen e...
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Der fliegende Sattel
(
Bibi & Tina ;
9 )
Berlin : Kiddinx , 2007 - 1 CD : 6,95 EUR
Bibi und Tina freuen sich . Auf ihr Bitten ersteht Frau Martin den sagenumwobenen Königskinder-Sattel" vom Trödler. Doch für ein Angebot, das sie nich t ausschlagen kann, verkauft sie ihn an Graf von...
EG / Kinderbibliothek
Hörbuch Kind Schublade
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Genussmomente Sattmacher-Salate
Geniale Rezepte - von Meal-Prep bis Partygenuss: Bunter Linsensalat, Spaghettisalat mit Zuckermelone
Edition Mich ael Fischer , 2023 - 64 S. ISBN 978-3-7459-1703-1
Sattisfaction garantiert! Genussmomente: Sattmacher-Salate ist für jeden, der sich an einem Salat satt es sen möchte. Egal, ob ein internationaler Salat, oder ein Salat für jeder Jahres zeit. Nich t n...
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Färber, Jörg
Grüne Hausmannskost
Sattmacher mit viel Gemüse und wenig Fleisch
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 192 S. ISBN 978-3-8338-8533-4
Ein Stück Heimat auf dem Teller - das sind die neuen Hausmannskost-Rezepte von Jörg Färber! Ges und, grün und mit ganz viel Ges chmack! Wie schafft man es , Klassiker aus der Kindheit und typische Ha...
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Zampounidis, Anastasia
Happy Eating
Emotionales Es sen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
Lübbe Life , 2020 - 255 S. ISBN 978-3-7325-9519-8
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum es sen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten ...
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Schober, Corinna
Herzhaft vegan
...macht satt und glücklich
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 64 S. ISBN 978-3-8338-8659-1
Deftiges Wohlfühles sen geht auch vegan und ist hier Programm! Herzhaft-kräftige Gemüse wie Zwiebeln und Lauch, Kartoffeln, Knoblauch, Kürbis oder Kohl kombiniert mit Pilzen, Getreide und Hülsenfrüc...
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Vermes , Timur
Die Hungrigen und die Satten
Köln : Eich born , 2018 - 1. Aufl. 2018 ; Originalausgabe - 509 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8479-0660-5
Deutschland hat eine Obergrenze für Asylsuchende eingeführt, ganz Europa ist bis weit nach Nordafrika hinein abgeriegelt. Jenseits der Sahara entstehen ries ige Lager, in denen Millionen von Flüchtl...
1. OG / Romane
Moderne Unterhaltung Verm
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Vermes , Timur
Die Hungrigen und die Satten
Köln : Lübbe Audio , 2018 - Bearbeitete Fassung - 8 CDs (555 min) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7857-5800-7
Deutschland hat eine Obergrenze für Asylsuchende eingeführt, ganz Europa ist bis weit nach Nordafrika hinein abgeriegelt. Jenseits der Sahara entstehen ries ige Lager, in denen Millionen von Flüchtl...
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Binnberg, Nils
Ich habe es satt!
wie uns Ernährungsgurus krank machen
(
Suhrkamp Taschenbuch ;
4938 )
Berlin : Suhrkamp , 2019 - Originalausgabe, Erste Auflage - 173 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-518-46938-5
Orthorexie ist die Sucht nach ges undem Es sen, die Betroffenen folgen zwanghaft jeder neuen Ges undheitslehre. Journalist N. Binnberg bes chreibt seinen langen Weg aus der Sucht und hinterfragt Ernähr...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Stanitzok, Nico
Die neue Low-Carb-Formel
länger satt, schneller schlank mit ges unden Ballaststoffen : Ges und es sen
(
Ges und es sen ;
6 )
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 192 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-7396-6
Weniger ist mehr - stimmt! Nich t umsonst ist Low Carb eine der erfolgreich sten und beliebtes ten Ernährungsweisen weltweit: Weniger Kohlenhydrate bedeutet ein Mehr an ges undem Abnehmerfolg. Wer mit ...
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Szillat, Antje
Ein neuer Star im Sattel
(
Drei Pferdefreundinnen ;
3 )
München : dtv , 2019 - Originalausgabe - 142 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-76239-7
Die drei Pferdefreundinnen dürfen über das Wochenende ein Filmteam zu einem Außendreh begleiten. Dort erleben die Drei die Schauspieler hautnah, was nich t nur gute Erfahrungen mit sich bringt. Band...
EG / Kinderbibliothek
Pferde 10-12 Jahre
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Monchi,
Niemals satt
Über den Hunger aufs Leben und 182 Kilo auf der Waage | Der SPIEGEL-Bes tseller #1
Kiepenheuer & Witsch eBook , 2022 - 320 S. ISBN 978-3-462-30420-6
"Ich wiege 120 Kilo und fühle mich wie ein Schmetterling." In den turbulenten Jahren, in denen Feine Sahne Fischfilet es bis an die Spitze der deutschen Musikszene ges chafft habe n, heißt es für Fro...
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Hauser, Daniel
Nudel ade!
satt, schlank und glücklich mit Low Carb
südwes t , 2014 - 193 S. überw. Ill. ISBN 978-3-641-12900-2
Low Carb für Genießer! Kohlenhydratarm ernähren, schlank durchs Leben und fit und genussvoll durch den Tag: Mit dies en abwechslungsreich en Rezepten ist ges und und lecker es sen kein Widerspruch mehr...
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Stankewitz, Martin
Ölpastelle entdecken
Malen in satten Farben : Maltechniken, Mischen, Bildprojekte, Mixed Media
Heidelberg : dpunkt , 2019 - 1. Auflage - VII, 123 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-86490-661-9
Abgerundetes Handbuch für Hobbykünstler auf der Suche nach etwas Neuem, das künstlerischen Anspruch habe n darf. Es erklärt Material und Techniken und bietet zahlreich e in Phasen erarbeitete Projekt...
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Merz, Lena
One Pot for family
Macht alle satt und rundum glücklich !
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9205-9
So einfach geht stres sfreier Familienalltag mit dem One-Pot-Prinzip! Nur mit einem Topf, einer Pfanne oder einem Blech zu kochen und dabei abwechslungsreich e Gerich te, die allen schmecken auf den T...
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Munzinger Online
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Rönneburg, Herbert
Radel dich satt Hamburg & Umgebung
25 leich te Radtouren zu originellen Res taurants und Ausflugslokalen
Bruckmann Verlag , 2021 - 160 S. ISBN 978-3-7343-2212-9
Schlemmen ohne schlechtes Gewissen? Ja, das geht! Schnappen Sie sich Ihr Rad und folgen Sie Herbert Rönneburg auf seinen 25 entspannten Schlemmertouren in und um Hamburg. Belohnen Sie sich nach ein...
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Dusy, Tanja
Salate zum Sattes sen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 64 S. ISBN 978-3-8338-8494-8
Ein bisschen zaubern können? Mit Salatbes teck und einer Schüssel Gartenglück? Magic Cooking: Salate zum Sattes sen macht die Stars der grünen Küche zu Hauptdarstellern auf dem Küchentisch - Kräuter,...
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Matthaei, Bettina
Salate zum Sattes sen
Gräfe und Unzer , 2016 - 73 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-5282-4
Für mich nur einen Salat - mit Salate zum Sattes sen von GU ist dies es -nur- passe! Die kreativen Rezepte der Erfolgsautorin Bettina Matthaei machen den vitaminreich en, bunten Zutaten-Mix jetzt zur ...
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Satt mit den Zeros
einfach und ges und abnehmen mit den 0 Punkte Lebensmitteln
(
WW Healthy Kitchen )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9820647-6-5
Vorges tellt werden WeightWatchers-Rezepte zum Abnehmen vom Frühstück bis zum Abendes sen und Süßes mit bes onders niedrigen SmartPoints (maximal acht SmartPoints, etlich e Rezepte mit null SmartPoints...
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Kremer-Schillings, Willi
Satt und unzufrieden
Bauer Willi und das Dilemma der Es sensmacher
Frankfurt/Main : Wes tend , [2023] - 277 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86489-395-7
Der bekannte Blogger "Bauer Willi", der selbst Bauer, aber auch promovierter Agrarwissenschaftler ist, erörtert die Probleme zwischen dem Anspruch der Bürger und dem tatsächlich en Kaufverhalten der...
2. OG / Freizeit
Kochen & Backen
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Kremer-Schillings, Willi
Satt und unzufrieden
Bauer Willi und das Dilemma der Es sensmacher
Wes tend Verlag , 2023 - 288 S. ISBN 978-3-86489-899-0
Bauer Willi, Deutschlands bekanntes ter bloggender Landwirt, erzählt vom Dilemma unserer Es sensmacher. Dies es Dilemma verläuft zwischen Wunsch und Wirklich keit, zwischen dem Anspruch des Bürgers und...
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Johnson, Molly
Sattgrün
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 1 Spiel (165 Karten,162 Plättchen,60 Blattmarker a : 39,99 EUR
Wer hat das grünste Zuhause? Findet es heraus! Wisst ihr, ob ein Mexikanischer Schneeball viel Sonne braucht? Wie nimmt eine Monstera die Lich tstrahlen mit den Blättern auf? Mag Efeu Schatten? Denk...
Ges ellschaftsspiel
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Sattmachersalate
Naumann & Göbel , 2015 - 44 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8155-8855-0
Dies e Salate machen glücklich ! Ob solo als Snack, als Beilage zum Grillen oder für die nächste Party: Sattmachersalate können viel, schmecken super und sind überaus beliebt! Wir habe n die bes ten Id...
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Reich el, Dagmar
Slow carbs
kochen mit Kohlenhydraten, die satt, schlank und glücklich machen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5169-8
Präsentiert werden über 100 Rezepte der Slow-Carb-Ernährung, bei der stoffwechselgünstige, langsame Kohlenhydrate im Vordergrund stehen, die länger satt machen und den Blutzuckerspiegel des halb nic...
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Wetzstein, Cora
Slow Carbs
kochen mit Kohlehydraten, die satt, schlank und glücklich machen
Gräfe und Unzer , 2016 - 206 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-5287-9
Slow Carb ist der Low Carb-Trend für Schlaue: alltagstauglich es , nachhaltiges Abnehmen mit Spaß. Denn No-Gos und Low-Gos - wer hält die schon lange durch? Goodbye Pasta, auf Nimmerwiedersehen Risot...
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EG / Kinderbibliothek
Pferde 10-12 Jahre
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Panzacchi, Cornelia
Spaß im Sattel
Das Pferde-Handbuch für junge Reiter
München : Ars-Ed. , 2007 - 125 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7607-4903-7
Was muss ich wissen über Pferdeverhalten, Pflege, Satteln und Trensen, Ausrüstung und Reitweisen, um rich tig Spaß am Reiten zu habe n? Hier wird es genau gezeigt. Ab 10.
EG / Kinderbibliothek
Sachkunde Sport Reiten
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Andres , Kristina
Suppe, satt, es war einmal
München : Ars Edition , 2012 - 32 S. : 3,99 EUR ISBN 978-3-8458-0427-9
Es war einmal vor langer Zeit, als eisiger Winter herrschte in der Welt und die Menschen in niedrigen Hütten in tiefen Wäldern lebten ...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Gelber Punkt
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Eine Taube sitzt auf einem Zweig und denkt über das Leben nach
Tübingen : Indigo , 2015 - 1 DVD (96 Min.) : 16,99 EUR
FSK ab 16 - Sam und Jonathan sind zwei glücklose und etwas kummervolle Vertreter für Scherzartikel. Als Handlungsreisende sind sie in wich tiger Mission unterwegs: sie möchten den Menschen helfen, S...
1. OG / Jugendbibliothek
DVD Drama T
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1. OG / Lern-Center
CD Oper V
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Beukemann, Felix
Vollifanten
Mach sie satt, Blatt für Blatt
Bad Rodach : HABA , 2022 - 1 Spiel ( 1 Tafel, 1 Minifant, 4 Vollifanten, 32 F : 13,99 EUR
Der Minifanten wird mitsamt der unter ihm liegenden Folie rechts vom Startspieler abges tellt. Man erhält immer zwei Futter-Folien. Die erste bekommt man vom Spieler, der zuvor am Zug war. Die zweit...
Ges ellschaftsspiel
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Tischer, Martina
Was die Seele satt macht
Es sen für Wohlgefühl und Selbstwert
Kreuz-Verlag , 2014 - 157 S. ISBN 978-3-451-80109-9
Es sen ist mehr als die bloße Aufnahme von Kalorien. Es kann glücklich machen, inspirieren, anregen oder trösten. Wie wir es sen, sagt viel über die Lebenseinstellung und unser Selbstwertgefühl aus. ...