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Müller, Karl
Auto fahren ohne Angst
das Erfolgsprogramm für entspanntes Auto fahren
Bern : Hogrefe , 2021 - 2., überarbeitete Auflage - 211 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-86076-3
Das Buch gibt einen Überblick über die wichtigsten Angststörungen mit Checklisten zur Diagnose und bietet Tipps und Lösungen mit Übungen zur Bewältigung sowie nützliche Adressen.
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Bartig-Prang, Tatje
Auto gene Geburt
mit Hypnobirthing selbstbestimmt gebären
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Auflage - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10227-6
Anleitung zur Geburtsvorbereitung nach dem Prinzip der "Auto genen Geburt": mithilfe von Entspannungstechniken sollen Ängste abgebaut und eine schmerzarme Geburt ermöglicht werden.
Sachmedium Familienbibliothek
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Auto genes Entspannen für Kinder
20 Fantasiereisen zur guten Nacht
Berlin : Lamp und Leute , 2019 - 2 CDs (2 Std. 42 Min.) : 8,99 EUR
20 Fantsiereisen zur guten Nacht
EG / Familienbibliothek
Hörbuch Kind ab 3
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Sumfleth, Marco
Auto genes Entspannen für Kinder
20 Fantasiereisen zur Guten Nacht
Lamp und Leute , 2019 - 162 Min.
Auto genes Training ist eine weit verbreitete und bewährte Methode zur Selbstentspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, bereits nach kurzer Zeit in eine Phase tiefe...
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Sandkuhl, Emil
Auto genes Tai Chi Qi Gong
Erfolg, Stress-Reduktion, Entspannung
VZ-Handelsgesellschaft mbH , 2012 - 48 Min.
Langsam fließende, sanfte Bewegungen mit meditativen Charakter, die mit der Atmung kombiniert werden und in einen Zustand der Entspannung führen. Das macht den Geist gelassen und erzeugt innere Kra...
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Grasberger, Delia
Auto genes Training
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5
Einführung in die Grundlagen des Auto genen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregung...
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Grasberger, Delia
Auto genes Training
über 100 Anwendungen für Körper und Seele
Gräfe und Unzer , 2014 - 185 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4366-2
Auto genes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu inte...
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Langen, Dietrich
Auto genes Training
GU-Ratgeber Gesundheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3064-8
Auto genes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode besch...
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Tepperwein, Kurt
Auto genes Training
Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 55 Min. ISBN 978-3-442-34092-7
Tepperwein ist eine der bekanntesten Perslichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor Mit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundungen des Auto genen Trainings selbstdig zu lernen. Der bekannte Lebenshil...
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Grasberger, Delia
Auto genes Training - das Basisprogramm
das Sieben-Wochen-Training
Gräfe und Unzer , 2013 - 26 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3953-5
Auto genes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern. Was Sie mit dem Basistra...