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Ellsworth, Abby
Die Anatomie des Pilates
60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
AB Kerkdriel : Librero , 2016 - 160 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-90-8998-729-7
Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness Pilates
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Thomas, Abel
Anfangen statt aufschieben!
wie du Blockaden überwindest und deine Ziele erreichst
(
UTB ;
5906 )
Paderborn : Brill Schöningh , 2022 - 1. Auflage - 130 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8252-5906-8
Der studierte Psychologe beschreibt das Prokrastinieren im akademischen Kontext zunächst allgemein und stellt im Anschluss Strategien, Methoden, Tipps und Übungen gegen das Aufschieben bzw. für ein...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Aem 1 Thom
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Halbe, Timo
Anlegen mit dem Smartphone
mit Onlinebrokern einfach, schnell und sicher Geld anlegen
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0527-6
Nach einer kurzen Erklärung zu Neobrokern und einem Vergleich der gängigsten Apps, geht der Autor auf die Einrichtung der Apps ein und bietet für zwei ausgewählte Apps eine Schritt-für-Schritt-Anle...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Halb
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Wallstabe-Watermann, Brigitte
Anlegen mit ETF
Geld bequem investieren mit ETF und Indexfonds
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , [2020] - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0128-5
Der Finanztesttitel hebt die Anlagemöglichkeit mit ETFs hervor und gibt Hilfestellungen für Depoteröffnung, Sparpläne, Auswahl, zur steuerlichen Handhabe und Informationen zu den Anbietern.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 72 Wall
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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1. OG / Jugendbibliothek
Japanisch Suzu
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EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress-Plan
in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
Munchen : Goldmann , Juni 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17870-4
Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verst...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Krause, Hanns-Jürgen
Aquaristik für Einsteiger
das erste Aquarium einrichten für Fische, Wirbellose und Pflanzen
Stuttgart : Ulmer , [2023] - 3., erweiterte und aktualisierte Auflage - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8186-2094-3
Einsteigerratgeber in die Aquaristik, der sich schwerpunktmäßig mit Aquarienchemie und -technik befasst.
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Helml, Ewald
Arbeitnehmer fragen - Betriebsräte antworten
die 133 wichtigsten Fragen an den Betriebsrat
(
Aktiv im Betriebsrat )
Frankfurt am Main : Bund Verlag , 2018 - 6., überarbeitete und wesentlich ergänzte Auflage - 592 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7663-6706-8
Ratgeber mit den wichtigsten Fragen an den Betriebsrat in Frage- und Antwort-Form. Mit Rechtsgrundlage, Ratschlägen zur Konfliktlösung und sinnvollen Zusammenwirken zwischen Arbeitnehmer und Arbeit...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Arbeitsrecht