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Bild Beschreibung Standort Medium
Moralis, Shonda
Achtsamkeit für Mamas

5 Minuten Entspannung für jeden Tag
Berlin : Mentor Verlag , [2020] - 214 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-948230-09-8

Ratgeber für gestresste Mütter. Vermittelt wie Mutterschaft und Achtsamkeit vereinbar sind. Enthalten ca. 60 ìbungen für mehr Achtsamkeit in Alltagssituationen.
EG / Familienbibliothek
Familie
Baby & Kleinkind

Sachmedium Familienbibliothek
101812210

verfügbar
Bodian, Stephan
Meditation für Dummies

(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley , 2020 - 5. Auflage - 391 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71781-1

Umfangreiche Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis, Probleme und Feinheiten.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101793650

verfügbar
Haines, Jean
Mal dich glücklich mit Aquarell

Strich für Strich kreativ entspannen
(CV ; 00412)
München : CV , [2020] - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-86230-412-7

Beim Schaffen von kleinen Aquarellbildern (auch schon für Malungeübte) entstehen kreative Entspannung und Selbstvertrauen.
2. OG / Körper & Geist
Künstlerisches Gestalten
Malen
Aquarellmalerei

Sachbuch
101809685

verfügbar
Bestle-Körfer, Regina
Waldbaden mit Kindern

Achtsamkeit und Entspannung in der Natur
(Zukunft leben - Welt gestalten)
Freiburg : Herder , [2020] - 95 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-38675-6

In diesem Buch geht es darum, mit zahlreichen und vielfältigen Projekten quer durch alle Jahreszeiten Kindern im Vor- und Grundschulalter die anregende Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen näherz...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 42  Best

Sachbuch
101812153

verfügbar
Eldredge, John
Wo die Seele atmen kann

Wege zur Entschleunigung
Gießen : Brunnen , 2020 - 271 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7655-0747-2

John Eldredge versucht seinen Lesern in diesem Buch Gott und den Glauben an Gott als Mittel zur Entschleunigung näher zu bringen. Er schildert 14 Wege das Ziel der Entschleunigung zu erreichen.
2. OG / Körper & Geist
Religion
Christentum
Lebensführung

Sachbuch
101974734

verfügbar
Entspannung für Kinder. Traumreisen - 12 Geschichten zum Meditieren
(Die Meditiere - Entspannung für Kinder ; Band 4)
München : Der HörVerl. , 2020 - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-8445-3917-2

Ein Tag in der Kinderkrippe, im Kindergarten oder in der Schule ist für viele Kinder aufregend. Wie schön, wenn sie sich danach mit kleinen Geschichte wie auf einer »Insel der Ruhe« erholen können....
EG / Familienbibliothek
Hörbuch Kind
ab 3

Kinder-CD
101686798

verfügbar

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