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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 17. Auflage - 426 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8

Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101975038

entliehen
(bis 29.05.2024)
Gentry, W. Doyle
Aggressionen bewältigen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2020 - 2. Auflage - 394 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71731-6

Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101786944

verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht

entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten!
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4

Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie

Sachbuch
101841894

verfügbar
Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress-Plan

in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
Munchen : Goldmann , Juni 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17870-4

Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verst...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101841216

verfügbar
Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf

wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
Mu¨nchen : Ariston , [2019] - Originalausgabe - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3

Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiolog...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101788472

verfügbar

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