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Albers, Susan
Der achtsame Weg zum Idealgewicht
50 Alternativen zum Essen als Seelentröster
Freiburg im Breisgau : Arbor , 2013 - 1. Aufl. - 297 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86781-085-2
Beschreibt 50 Alternativen zum Essen als Gefühlsregulierung aus den Bereichen Achtsamkeitsmethoden, Strategien zum Verändern der Gedanken, Entspannungstechniken, Ablenkung finden und Unterstützung ...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Niklewski, Günter
Das Anti-Stress-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-140-6
Fundierter und anwendungsbezogener Ratgeber zur Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Konzeptes.
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Gonschior, Thomas
Auf den Spuren der Intuition
München : Herbig , 2013 - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7766-2722-0
Bauchgefühl, Geistesblitz, innere Anschauung, gefühltes Wissen - was ist Intuition? "Intuition kommt aus diesem größeren Hintergrund, der uns alle verbindet", sagt der Quantenphysiker Hans-Peter Dü...
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Mary, Michael
Die Beziehungs-Trickkiste
[überraschend einfache Strategien für den Umgang mit Hausarbeitsverweigerern, Schuldzuweisern, Eifer
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3316-8
Hilfreiche und leicht umzusetzende Tipps und Strategien zur Bewältigung typischer Konfliktsituationen in Paarbeziehungen aus der Feder eines erfahrenen Paartherapeuten.
Sachbuch
101174954
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Westermann, Christine
Da geht noch was
mit 65 in die Kurve
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2013 - 1. Aufl. - 190 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-462-04561-1
Abseits von Ratgeber- und Mutmacher-Literatur hat Radio- und Fernsehjournalistin Christine Westermann von "Zimmer frei" festgehalten, was sie mit 65 umtreibt: welche Überraschungen das Leben für si...
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Plassmeier, Ilka
Ein Date mit der Seele
Detmold : Buchantiquariat Lippe , 2013 - 418 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-00-041482-4
Dieses Buch erläutert Hintergründe zu seelischen Blockaden. Es nimmt Dich mit auf eine Reise, die das Herz berührt, unter die Haut geht und ein neues Verständnis für die Seele und die Zusammenhänge...
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Pöppel, Ernst
Dummheit
warum wir heute die einfachsten Dinge nicht mehr wissen
München : Riemann , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 351 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-570-50159-7
Die Autoren wollen deutlich machen, das die Menschen im Zeitalter der Reizüberflutung nicht klüger werden, sondern aufgrund der Informationsfülle eher Wissen verlieren. Sie plädieren für "die Intel...
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Sachbuch
101480745
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Lieury, Alain
Die Geheimnisse unseres Gehirns
(
Sachbuch )
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2013 - VII, 325 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-37506-4
Lieury macht verständlich, was die Psychologie über unser Erleben und Verhalten herausgefunden hat; mit Hinweisen zur Alltagsrelevanz der Themen und der von der wissenschaftlichen Psychologie gefun...
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Hero
(
The secret )
München : Knaur , 2013 - Dt. Erstausg. - 257 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65746-1
HERO bündelt die Weisheit und die Einsicht der zwölf erfolgreichsten Menschen der heutigen Zeit. Wir erfahren deren scheinbar unmöglichen Weg zum Erfolg und lernen dabei, dass wir alle bereits mit ...
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Ich, du, wir und die anderen
Spannendes aus der Sozialpsychologie
Weinheim [u.a.] : Beltz Juventa , 2013 - 190 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7799-2882-9
Ein mit Experimenten und Beispielen aus dem Alltag aufbereiteter Einblick in aktuelle Erkenntnisse sozialpsychologischer Forschung.
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Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
Ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9
Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Engelbrecht, Sigrid
Loslassen und Loslegen
7 Meilensteine zur erfolgreichen Veränderung
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61146-9
Strategien und Übungen, um bei Unzufriedenheit dem Leben eine neue Richtung zu geben.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Sachbuch
101426907
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Wiseman, Richard
Machen - nicht denken!
Die radikale einfache Idee, die Ihr Leben verändert
(
Fischer ; 19660)
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2013 - 398 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-19660-9
Der britische Verhaltenspsychologe liefert auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse einen neuen, mit vielen Übungen illustrierten Ansatz zur Selbstveränderung und Selbstoptimierung: Einfaches körp...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Chinmoy, Sri
Meditation
menschliche Vervollkommnung in göttlicher Erfüllung
Nürnberg : The Golden Shore , 2013 - 12. Aufl. - 275 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89532-005-7
Lernen Sie meditieren mit der kompetenten und umfassenden Anleitung eines international geachteten Meisters der Meditation. Mit der Klarheit und spirituellen Tiefe begleitet Sie dieses Buch von den...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Sachbuch
101580748
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Bock, Petra
Mindfuck - das Coaching
wie Sie mentale Selbstsabotage überwinden
München : Knaur , 2013 - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65529-0
In diesem Arbeitsbuch zeigt die Trainerin, woran man Selbstsabotage ("Mindfuck") erkennt und erläutert ihre Drei-Schritte-Methode, um ein selbstbestimmtes Leben im Erwachsenen-Ich führen zu können....
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Sachbuch
101429007
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Hensel, Ulrike
Mit viel Feingefühl
Hochsensibilität verstehen und wertschätzen ; [Einblicke in ein gar nicht so seltenes Phänomen]
(
Reihe aktive Lebensgestaltung : Hochsensibilität )
Paderborn : Junfermann , 2013 - 239 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-87387-895-2
Einfühlsame und ausgewogene Darstellung des Phänomens der Hochsensibilität, die sich sowohl an Hochsensible selbst richtet als auch an Menschen, die ihnen nahestehen.
Sachbuch
101425067
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Betschart, Janet
Das schenk ich mir
7 Schritte in ein selbstbestimmtes Leben
Weinheim [u.a. ¿ : Beltz , 2013 - 199 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-85963-1
Der Ratgeber wendet sie sich in 1. Linie an Frauen ab 30. Die Autorin ermutigt sie, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sich nicht von anderen vereinnahmen zu lassen, eigene Visionen zu entwickel...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Pöhlmann, Simone
Streiten will gelernt sein
Die kleine Schule der fairen Kommunikation
(
Auroris-Taschenbuch )
Freiburg im Breisgau : Aira , 2013 - Neuausg. - 173 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-95474-110-6
Pöhlmann und Roethe vermitteln das Handwerkszeug für konstruktive Konfliktgespräche. Mit anschaulichen Beispielen und zahlreichen Übungen.
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Ruge, Nina
Der unbesiegbare Sommer in uns
Ein Wegweiser zu unserem ureigenen Kraftort
München : Kailash , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-424-63071-8
Die bekannte Journalistin und Moderatorin weist entlang ihrer Biografie den Weg zum eigenen "unbesiegbaren Sommer", der Balance zwischen Verstand und Spiritualität.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Keysers, Christian
Unser empathisches Gehirn
warum wir verstehen, was andere fühlen
München : Bertelsmann , 2013 - 1. Aufl. - 317 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-570-00954-3
Der Gehirnforscher berichtet über seine Untersuchungen an Spiegelneuronen. Er kann nachweisen, dass Spiegelneuronen dafür verantwortlich sind, dass wir uns in unser Gegenüber hineinversetzen können...
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Bartens, Werner
Was Paare zusammenhält
warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird
(
Knaur ; 78602)
München : Knaur , 2013 - Orig.-Ausg. - 253 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78602-4
Der Mediziner und Wissenschaftsredakteur beleuchtet die Beziehungsproblematik von Paaren: Warum können Paare ein Leben lang zusammenbleiben und andere nicht? Warum funktionieren jahrzehntelange Bez...
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Rohwetter, Angelika
Weck den Optimisten in dir!
den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3321-2
Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, u...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
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Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?
Stress gezielt bewältigen ; [mit Typen-Test]
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5
Der Ratgeber zur Stressbewältigung unterscheidet 4 Stress-Typen und zeigt auf den jeweiligen Typ abgestimmte Strategien zur Vorbeugung und zum Stressabbau.
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Bender, Andrea
Die Welt des Denkens
kognitive Einheit, kulturelle Vielfalt
(
Psychologie )
Bern : Huber , 2013 - 1. Aufl. - 286 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-456-85224-9
Die beiden Kognitionswissenschaftler untersuchen anhand von 9 Fallbeispielen die Zusammenhänge von Kognition und Kultur; mit zahlreichen Abbildungen und Tabellen.