Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Kersten, Nora
Titel:Athleticflow
Beteiligte:Kersten, Simon
Titelzusatz:high intensity training meets Yoga
Verfasserangabe:Nora Kersten & Simon Kersten
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, 2019. - 159 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-517-09799-2
Einband:kt.
Standort:Sport
Schlagwort(e):Intervalltraining ; Yoga ; Anspannung ; Entspannung ; Fitnesstraining ; Anleitung
Annotation:Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101758820 Details
verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.