Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Lauren, Mark ; Clark, Joshua
Titel:Fit ohne Geräte
Beteiligte:Schütze, Silke
Einheitssachtitel:You are your own Gymn
Titelzusatz:Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasserangabe:Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze [und 1 andere]
Erschienen:Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte deutsche Ausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2018. - 271 Seiten. - Illustrationen. - farbig + DVD
ISBN13:978-3-7423-0411-7
EAN:9783742304117
Einband:kt.
Preis:26,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Krafttraining ; Übungssammlung ; Fitnesstraining ; eigenes Körpergewicht
Annotation:Erprobtes, gut durchdachtes Fitnessprogramm mit rund 200 Übungen, die überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101722825 Details
verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.