Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Delp, Christoph
Titel:Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Titelzusatz:schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Verfasserangabe:Christoph Delp
Erschienen:Stuttgart : Pietsch, 2020. - 222 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-613-50909-2
EAN:9783613509092
Einband:kartoniert
Preis:19,95 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Beweglichkeit ; Beweglichkeitstraining ; Dehnübung ; Faszien ; Faszientraining ; Workout ; Übungssammlung
Annotation:Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

Exemplare

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101807607 Details
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