Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Nonnenmann, Stefanie
Titel:Handbuch Ultrawandern
Beteiligte:Niedermeier, Wolfgang
Titelzusatz:Ausru¨stung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h
Verfasserangabe:Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer, 2021. - 180 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-8403-7746-4
EAN:9783840377464
Einband:kartoniert
Preis:24,00 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Ratgeber - Sport
Schlagwort(e):Wandern ; Ultralangstrecke ; Sportveranstaltung ; Bouldern
Annotation:Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.

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