Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Brinkmann, Katharina
Titel:50 Workouts zum Abnehmen
Titelzusatz:schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
Verfasserangabe:Katharina Brinkmann
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2021. - 143 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß
ISBN13:978-3-7423-1451-2
EAN:9783742314512
Einband:kartoniert
Preis:9,99 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Fit und gesund
Schlagwort(e):Krafttraining ; Gewichtsabnahme ; Pilates ; Power-Yoga ; Intervalltraining
Annotation:Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

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