Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Römpke, Patricia
Titel:Yoga für gesunde Füße
Titelzusatz:Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.
Verfasserangabe:Patricia Römpke
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2019. - 112 Seiten. - Illustrationen. - farbig
ISBN13:978-3-432-10969-5
Einband:kt.
Preis:12,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Yoga ; Fußgymnastik ; Hallux ; Fersensporn ; Fußkrankheit ; Fußschmerzen
Annotation:Auf Erläuterungen zu Anatomie, Funktion und Bedeutung der Füße aus westlicher Sicht und östlicher Tradition folgen 32 muskel- und gelenkstärkende Stand- und Balanceübungen aus Yoga, Dehnen, Faszientraining und Chakrenlehre. Teils mit Hilfsmitteln wie Handtuch, Faszienball, Kissen oder Gurt.

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