Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Speirs, Steve
Titel:Die Push-up-Challenge
Beteiligte:Pyrlik, Marion
Einheitssachtitel:7 weeks to 100 push-ups
Titelzusatz:in 7 Wochen zu 100 Liegestützen
Verfasserangabe:Steve Speirs ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Erschienen:1. Auflage - München : riva, 2018. - 151 Seiten. - Illustrationen. - schwarz-weiß - 17 × 22 cm
ISBN13:978-3-7423-0474-2
Einband:kt.
Preis:9,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Muskeltraining ; Fitnesstraining ; Kraftsport
Annotation:Handbuch über den Liegestütz mit dem Ziel in sieben Wochen 100 Liegestütz zu schaffen. Analyse der beanspruchten Muskulatur, wichtige Antworten auf Fragen zum Training und gut strukturierte Trainingspläne zur Umsetzung des Trainingsziels.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101722151 Details
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