Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Generation+
Autor:Morency, Carole
Titel:Yoga für Senioren
Beteiligte:Hervé-Cauchy, Francine
Einheitssachtitel:Yoga tout - le yoga des aînés
Verfasserangabe:von Carole Morency in Zsarb. Francine Hervé-Cauchy
Erschienen:Weil der Stadt : NaturaViva, 2014. - 127 S.. - zahlr. Ill. (farb.)
Fußnote:Aus dem Franz. übers.
ISBN13:978-3-935407-32-8
Einband:kt.
Preis:18,00 Euro
Standort:Generation+
Schlagwort(e):Yoga ; Übungssammlung ; Seniorensport ; Generation
Annotation:Ausführlich erklärte und bebilderte Yogaübungen speziell für Menschen ab ca. 70 Jahren. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Eigenständigkeit der Praktizierenden werden deutlich verbessert. Die Entspannungsübungen sind im Sitzen, Stehen und Liegen durchführbar und können die Lebensqualität steigern.

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