Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Thurner, Bernd ; Baur, Christof
Titel:Bodyshaping mit dem Fitnessband
Titelzusatz:Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
Verfasserangabe:Bernd Thurner und Christof Baur
Erschienen:1. Auflage - München : riva, 2016. - 171 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-86883-794-0
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Fitnessband ; Fitnesstraining
Annotation:Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

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