Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Payne, Larry
Titel:Yoga ab 55 für Dummies
Beteiligte:Dölling, Birgit
Einheitssachtitel:Yoga over 50 for dummies
Verfasserangabe:Larry Payne ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling
Erschienen:1. Auflage - Weinheim : Wiley-VCH, 2021. - 344 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß
ISBN13:978-3-527-71832-0
EAN:9783527718320
Einband:kartoniert
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Yoga
Annotation:Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen.

Exemplare

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