Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Beck, Hubert
Titel:Das große Buch vom Marathon
Titelzusatz:Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
Verfasserangabe:Hubert Beck
Erschienen:7. Neuaufl. - München : Copress, 2013. - 368 S.. - Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
ISBN13:978-3-7679-1165-9
Einband:kt.
Preis:24,90 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Marathonlauf ; Training ; Laufen
Annotation:Das Buch gibt Antworten auf Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet.

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