Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Zylla, Amiena
Titel:Yoga für einen flachen Bauch
Beteiligte:Cavelius, Anna
Reihe/Zeitschrift:(Ratgeber Gesundheit)
Verfasserangabe:Amiena Zylla, Anna Cavelius
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2019. - 127 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8338-6885-6
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Annotation:Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

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