Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Faltin, Rob
Titel:Lass sie denken, was sie wollen
Beteiligte:Jänicke, Bärbel
Einheitssachtitel:Laat ze maar denken
Titelzusatz:soziale Ängste überwinden
Verfasserangabe:Rob Faltin ; aus dem Niederländischen von Bärbel Jänicke
Erschienen:1. Auflage - Bern : Hogrefe, 2020. - 152 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß
ISBN13:978-3-456-86045-9
EAN:9783456860459
Einband:kartoniert
Preis:19,95 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Sozialangst ; Schüchternheit ; Angstbewältigung ; Selbsthilfe
Annotation:Das Selbsthilfebuch des niederländischen Psychologen R. Faltin beschäftigt sich mit sozialen Ängsten, z.B. Schüchternheit oder der Angst sich zu blamieren, und zeigt, wie man sie mit der Methode der Exposition überwinden kann. Dabei setzt man sich bewusst den Situationen aus, die man fürchtet.

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