Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Williamson, Lexie
Titel:Stretching-Bibel
Beteiligte:Mundt, Kristina [Übers.]
Einheitssachtitel:The stretching bible
Titelzusatz:die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
Verfasserangabe:Lexie Williamson ; Übersetzung: Kristina Mundt
Erschienen:1. Auflage - München : riva, 2018. - 283 Seiten. - Illustrationen. - farbig
ISBN13:978-3-7423-0477-3
Einband:fest geb.
Preis:22,00 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Dehnübung ; Fitness ; Fitnesstraining ; Stretching ; Übungsbuch ; Übungssammlung
Annotation:Die Autorin stellt Basisdehnübungen von Nacken und Schultern bis Unterschenkel und Füßen vor und anschließend Dehnprogramme für die unterschiedlichsten Zielgruppen wie Pendler, Kinder, Senioren, Einsteiger etc. und Dehnübungen für verschiedene Sportarten.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101712543 Details
verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.