Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Shiina, Yuki
Titel:Die sanfte Zen-Atmung
Beteiligte:Quitterer, Birgit [Übers.]
Einheitssachtitel:Wakagaeri bijin kokyû
Titelzusatz:das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
Verfasserangabe:Yuki Shiina ; aus dem Japanischen von Birgit Quitterer
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2019. - 119 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-10817-9
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Annotation:Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet.

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