Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Sonntag, Robert
Titel:Blitzschnell entspannt
Titelzusatz:100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Verfasserangabe:Robert Sonntag
Erschienen:Stuttgart : TRIAS, 2009. - 135 S.. - Ill. (farb.) + CD
ISBN13:978-3-8304-3515-0
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Entspannungsübung ; Beispielsammlung ; Ratgeber
Annotation:Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.

Exemplare

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