Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Titel:Faszien-Training
Beteiligte:Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam
Titelzusatz:jünger, schöner & beweglicher
Verfasserangabe:Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Erschienen:München : BLV, 2015. - 127 S.. - überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN13:978-3-8354-1329-0
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesundheit & Wohlempfinden
Schlagwort(e):Faszientraining ; Massagegerät ; Übungssammlung
Annotation:Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
101366474 Details
verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.