Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Herpel, Mirelle Dorit
Titel:Richtig trainieren mit dem Thera-Band
Titelzusatz:Übungen für jedes Fitness-Level
Verfasserangabe:Mirelle Dorit Herpel
Erschienen:3., überarb. Aufl., Neuausg. - München : BLV, 2012. - 127 S.. - zahl. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN13:978-3-8354-1028-2
Einband:kt.
Preis:12,95 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Fitnesstraining ; Übungssammlung ; Gummiband
Annotation:Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät.

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