Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Gaigg, Daniela
Titel:Selfcare für Mamas
Beteiligte:Syllaba, Linda
Titelzusatz:geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Verfasserangabe:Daniela Gaigg & Linda Syllaba
Erschienen:1. Auflage - Weinheim : Beltz, 2021. - 250 Seiten. - Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
ISBN13:978-3-407-86660-8
EAN:9783407866608
Einband:kartoniert
Preis:18,95 Euro
Standort:Psychologie
Interessenkreis:Eltern und Kind
Schlagwort(e):Selbstfürsorge ; Mutter ; Mutterrolle ; Achtsamkeit ; Selbstbestimmung ; Erholungspause ; Zusammenleben
Annotation:D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden sind, beschreiben die Autorinnen ausführlich und geben viele wertvolle Anregungen und konkrete Tipps.

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