Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Titel:HIIT - High Intensity Interval Training für Frauen
Beteiligte:Bartram, Sean ; Bowen, Matt ; Wellner-Kempf, Anke [Übers.]
Einheitssachtitel:High intensity interval training for women
Verfasserangabe:Sean Bartram. [Fotos Matt Bowen. Übers. Anke Wellner-Kempf]
Erschienen:München : Dorling Kindersley, 2016. - 224 S.. - überw. Ill. (farb.)
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-8310-2995-2
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Intervalltraining ; Fitness ; Ratgeber
Annotation:Übungsprogramm zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT) speziell für Frauen, die mit intensivem Training und relativ geringem Zeitaufwand ihre Fitness verbessern wollen.

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